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一些人到中年的成功人士，在財富和事業逐漸攀升的時候，身體狀況卻急劇下滑。這種非疾病的折磨無形中摧毀了他們的意志。事業的輝煌帶來的往往是心力不支，適當的中場調整就顯得尤為重要
□ 本報記者 翟志琳
“亞健康是指人的機體雖然無明顯疾病，但已有各種程度不同的致病因素，具有發生某種疾病的高危傾向。它是介于健康與疾病之間的第三狀態，也稱‘灰色狀態’。這與網上對亞健康的定義有本質的區別。”北京“亞健康保健中心”的丁輝教授炮轟了所有傳媒對亞健康的不當解釋，而給出了自己的一個定義： “對于亞健康現在國內還沒有一個公認的明確的診斷標準。但亞健康起碼是“不舒服”，是一個“狀態”，一個“階段”，一個疾病臨界點。”
中國人民解放軍總醫院基礎醫學研究所所長袁云娥則認為目前財富人士的健康狀況堪憂， “在我國目前處于亞健康狀態的人群大約占總人口的60%。而白領階層是亞健康的主要人群，在一些從事企業管理，商業活動的人中所占的比例最高，企業管理者有85%以上都處于亞健康狀態。這些人常常感覺到身體不適，所以到醫院來做體檢，他們寧可選擇項目最多的套餐，唯恐漏查，結果并沒有發現有什么嚴重的疾病，可是他們還是說自己特別容易疲勞，稍工作一段時間就會感覺很累。他們往往就是我們所說的亞健康人群。”
社會激烈競爭，各種矛盾、利益沖突，超常的工作壓力帶來的身體緊張狀態，個人要求過高帶來的心理壓力，無節制地享受物質生活，生活無規律，熬夜、吸煙、酗酒、戶外活動少等不良的生活方式，飲食不均衡帶來的“營養代謝紊亂”加劇，自然環境遭到嚴重破壞、人的生活環境受到污染、生存條件惡化……這一切，使現代人尤其是白領階層面臨著亞健康的威脅。
在被稱為“高壓”人群的企業管理者中，記者采訪了一位年齡只有35歲的公司部門負責人。“最近就總感到無緣無故的胃痛，但是去醫院又檢查不出什么。平時工作忙，周末想放松下，但一睡懶覺就有一種負罪感。”
三聯書店的負責人抱怨說：“在很多人眼中，我應該算是成功人士，但我絲毫沒有感受到成功的快樂，我甚至覺得還不如一個普通員工過得幸福。”
處于亞健康狀態的人，焦慮、煩躁是他們共有的心態，但為了工作，不得不努力壓制自己，強迫自己繼續面對。這其實就是一種透支，一種對生命與健康的透支。袁云娥所長認為，企業高級管理人員最近英年早逝現象的頻發，也給他們的健康狀況敲起了警鐘。
事實上，對處于或正在進入亞健康的人群來說，最好的醫生就是他們自己。“欲求最上之道，莫過于治未病”。北京蟠龍閣保健院院長田一輝對記者說。
亞健康的解決方法還在于人們要有一種正確的健康觀念，即由治療轉向保健。田一輝院長介紹的著名藝術家曹燦的一首詩或許就表達了一種健康的境界：“胡吃悶睡沒心沒肺，與世無爭活著不累。絕不害人問心無愧，陰陽平衡葷素搭配。煙不多抽酒不喝醉，嘻嘻哈哈多活幾歲。”
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