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正月初八是春節(jié)長假過后的第一個工作日，許多“上班族”的精神狀態(tài)仍沒從假日中“恢復”過來，在長假期間形成的一些不良狀態(tài)和習慣仍在延續(xù)。這些“節(jié)日后遺癥”影響著部分機關(guān)單位假日后的正常運轉(zhuǎn)。(2月16日《瀟湘晨報》)
“春節(jié)長假后遺癥”的主要癥狀大致有三：
一是精神疲憊癥。一些人平時工作緊張，生活節(jié)奏較快，春節(jié)期間一旦徹底放松，生活節(jié)律迥異于平日，難免會造成心理和生理的不適。加之假日期間飲食不規(guī)律，造成營養(yǎng)搭配不均，有的人還煙酒無度，通宵打麻將，使得身體各器官超負荷運轉(zhuǎn)，引起功能紊亂，盡管還沒有到發(fā)病的程度，但足以讓人體感到不適了。
二是上班恐懼癥。一些人在春節(jié)長假后要回到激烈的競爭環(huán)境，心理壓力突然加大，造成恐懼、煩躁、失眠，注意力不集中，工作和學習效率降低等。醫(yī)學上一般把這種癥狀與“星期一綜合癥”歸為一類，并被認為是巴甫洛夫?qū)W說的“動力定型”——舊的動力定型被破壞而新的動力定型難以建立時的“混亂”。因為周一上班，很多人也會出現(xiàn)如此癥狀，只有到了星期二，才會逐漸適應正常上班的節(jié)奏。
三是工作敷衍癥。春節(jié)長假之后的幾個上班日，許多單位的工作人員來去匆匆，坐立不安，甚至有些神情恍惚，情緒波動，而且遲到、早退現(xiàn)象屢見不鮮；有些人前腳到單位報到簽名，后腳就“告假還家”，邀同事、請朋友聚餐賀歲；還有的人雖然上班了，也是身在曹營心在漢，無心處理工作事務，對來訪的群眾態(tài)度生硬，服務不佳。群眾尖銳地把這種現(xiàn)象譏之為：“休假前等一周，休假時玩一周，休假后治一周。”
根治“春節(jié)長假后遺癥”，重要的是保持一顆平常心。之所以有些人在心理和生理上有不適的感覺，主要是環(huán)境適應問題。要適時地轉(zhuǎn)換“角色”，即在春節(jié)長假的最后一天，從“休閑”狀態(tài)中走出來，靜心梳理上班后該做的事；假日最后一晚保證充足的睡眠。
根治“春節(jié)長假后遺癥”，還必須加強干部職工的思想政治工作，深入開展“權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀”教育活動，明確職責，增強責任心。同時，機關(guān)單位要加強內(nèi)部管理制度建設(shè)，嚴明組織紀律，嚴肅查處一批到崗不到位、盡職不盡力，延誤工作敗壞行風的人員，使各項工作盡快走上正規(guī)。
(稿源：紅網(wǎng))
(作者：高福生)
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