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從樹立正確的健康觀念開始


http://whmsebhyy.com 2004年12月28日 14:14 紅網

  12月17日北郵學生湯镕華猝死操場,引發了社會對大學生健康的關注。有專家建議高校應該形成制度,定期組織大學生體檢。記者近日就此問題采訪了部分高校,得出的結論是:目前這一建議尚難實現。(12月27日新華網)

  的確,就現狀而言,在高校實施定期體檢有相當的難度。有鑒于此,筆者認為,務實的做法還是理應從強大宣傳力度開始,讓學生樹立正確的健康觀。

  人人都希望自己能有一個健康的身體,在一般情況下,要保證身體的健康,一要做到養成良好的衛生生活習慣,堅持文明健康的生活方式,加強鍛煉,提高體能,改善體質,防止疾病的入侵;二是要進行定期的身體健康檢查。定期體檢對于原來就患病的人來說,是一種了解原有疾病發展變化的有效方法;對于健康的人來說,則是一種防患于未然的積極手段。萬一有疾病,能夠做到早發現,早治療,早康復。由此可見,進行定期的體檢并不是像有些人所說的是“無病找病”,它實際上不僅是現代人保持身體健康的一項最為重要的保障方法,也是科學健康觀的表現。

  然而,盡管多數人能夠認識到養成良好生活習慣的重要性,但是卻有更多的人不能正視體檢的作用。據國內一家調查機構的調查,國內有80%的成年人認為自己的健康狀況良好,體檢是多此一舉;有超過半數的人承認,在入學、招工等強制體檢時草率應付;近全部被調查者表示根本沒考慮過自掏腰包進行體檢。對體檢的輕視構成了我們這個社會健康觀念的基本面貌,毫無疑問,這是一種非理智的觀念。

  誠然,病魔是可怕的,害怕生病應該說是一種很正常的心理反應。然而,怕生病而不愿意讓自己知道,寧可在對自己健康狀況一無所知的情況下無知的生活著,也不愿在了解具體病情的基礎上,以勇敢、積極、開朗的人生態度去面對,這實際上是一種比病魔更可怕的消極心理。不少人不敢去體檢,隱藏在深處的無非是怕知道以后自己心理壓力會太大,怕會失去現有美好東西,怕會陷入一種孤獨的境地,寂寞的生活著。可是,正是這樣一種“怕知道”的退卻,往往導致了病情的惡化,貽誤了治療的最佳時機。

  全面、正確的健康觀,應當是積極向上的,應當是勇敢直面現實的。了解自己的身體狀態,做到心中有數,這樣才能保證出現病狀時準確就醫,才能讓自己有健康的身體與心態。

  (稿源:紅網)

  (作者:方浩)

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