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化學成分損害肝臟組織 啤酒飲用莫過量

http://whmsebhyy.com 2002年09月11日 16:04 深圳商報

  啤酒的主要特點是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素等營養成分,對解暑、增進食欲均有不同程度的功效。但是啤酒飲入過量,酒精絕對量增加,會加重肝臟的負擔并直接損害肝臟組織。而飲啤酒時同食腌熏食品,可使致癌物亞硝胺及其化學成分進入肝臟,損害肝細胞。

  研究證實,過量飲用啤酒,不但起不到預防高血壓和心臟病的效果,相反還促進了動
脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發生、發展。另外,一些慢性病,如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒,因喝啤酒會造成胃黏膜損害,引起病人上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食欲減退。啤酒以大麥為主要原料,而大麥芽有回乳的作用,所以,哺乳期婦女最好不要飲用啤酒。

  有人認為啤酒能利尿,可防止尿結石的發生。其實,釀啤酒的麥芽汁中,不但含有鈣、草酸,而且還含有烏苷酸,這是促使腎結石發生的物質,因此,有泌尿系統結石的病人,也應盡量少飲甚至不要飲啤酒。

  其實,啤酒也像其他食物一樣,飲食過量或不當時,不但起不到營養機體的作用,相反還對機體造成損傷。因此,合理飲用啤酒是值得注意的。那么,該怎樣合理飲用啤酒呢?

  首先應適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100至200毫升最為適宜;其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃至15℃,此時酒香和泡沫都處于最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯;第三,不宜與腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴,花生米是最好的啤酒酒菜。(小貝)




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