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西方流行一個說法：如果鄰居十分富有，那會使你感到自己不幸福。猛一聽不可思議，細琢磨確實有趣。可不是，在你我周圍，被有錢鄰居“壓迫”得喘不過氣來的例子比比皆是。假如您家剛裝飾一新，那份喜悅感還未“干”透，便被人家新起的兩層小樓給“滅”了；剛買了輛富康車，正帶著家人兜風，不幸的很，鄰居已將桑塔納換成了奔馳；還有，如果獲知芳鄰新提了高職、或者要去美國出差，肯定會讓您剛到手的獎金失去不少成色……
是的，這里所說的“鄰居”，不一定與你比鄰而居，他們有可能是你的同事、朋友、同學、親人甚至完全不相干的外人。而使您感到不幸福不快樂的，也只是嫉妒心作祟。不過，面對“鄰居”，也可能有人會換一種比較方法———
假如鄰居剛從普吉島度假歸來，真高興他家的狗剛生病死掉；別看富翁忙著換房、換車、換媳婦兒，可最終換到的那份凄涼，遠比不了咱原汁原味的天倫之樂；還有呢，雖然沒有走馬燈似的應酬，倒也不必喝那么多酒，操那么多心，所以咱身體倍兒棒，吃嘛嘛香……顯然，這種比較也不夠高尚。
上述兩種攀比，均與物質有關。看來無論中西，現代人都活得局促不安，常被欲望和嫉妒折磨得痛苦不堪。由于過度關注斗富和比較，大家逐漸忘了寬容和相互欣賞的美德，導致心靈的迷亂與迷失。這也正是公眾生活水準普遍提升，親情和友誼卻開始褪色的原因。千萬別以為嫉妒只是小市民的“專利”，許多所謂上層高雅人士同樣難逃其惑，甚至表現得變本加厲。正所謂嫉妒面前，人人平等。和西方心理學家的“鄰居說”相比，中國人有句老話，叫做“恨人有，笑人無。”用它來形容嫉妒情緒的“內核”，既準又狠。
為治愈“鄰居壓迫癥”，心理學家曾提供一個實用方法：那就是搬到窮人區，和那些為生存而奔波的人們相鄰。其實這不頂事兒。因為安定和富裕是個無法制止的趨勢，隨著社會進步和發展，逐漸富裕的“鄰居”勢必大量涌現，我們惟一可以做到的，就是建立起新型的人際關系，做到富而不奢，窮且益堅。哪怕面對富豪大款、資深學者，在欣賞他們同時，也要保持自尊和自信。如果還能為人家喝彩，那就更好了。也就是說，既要掌握與富人平等的距離，更要學會與窮人和睦相處。幸福這東西挺怪，一會兒飄飄然，無形若空氣；一會兒又沉甸甸的，固化如黃金。記得多年前，我到青藏線采訪。在唐古拉兵站門口，和一位嘴唇烏黑的哨兵攀談。他真誠地對我說，為祖國站崗，感到很幸福。我至今無法忘記那張真誠的臉。十多年去了，這位小戰士可能早已復員回家，通過辛勤勞動，家境也會富裕起來了吧？假使還能相見，我相信他現在一定感到很幸福。我相信，同樣一個人，在雪域高原和內地家鄉所表達出來的幸福感，都應該是真實的。由此想到，真正的幸福絕不可能是比較出來的，其構成需要兩個元素———腳踏實地和高尚理想。
和鄰居斗氣，讓別人的富足和成功來懲罰自己，沒這個道理。生活于變幻動蕩的社會，需要一副平常心。這個心態相當于降壓藥和速效救心丸。從心理學的角度看，幸福的“審批權”主要由自我掌控。這情形有點兒像看電視，那只“遙控板”就握在自己手里。人間可供選擇的“頻道”多了，有人喜歡喜劇，高高興興地活在世上；有的人沉醉悲劇，寧肯凄凄慘慘地過上一生。最糟的選臺方式是，長時間鎖定“忌妒”頻道，致使心浮氣躁，血壓升高，身心俱陷于難以自拔的泥沼。各位，若不想此病所擾，我這里有個不錯的建議———趕緊換臺。
作者：林 鳴
（來源：本站原創）
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