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生活的幸福并不取決于擁有一份有多高薪水的工作,因為高薪往往意味著需要犧牲健康、和家人相處的時間以及難以排解的心情壓力。與其如此,不如找一份自己喜歡、能有穩定的收入并且有合理的自由支配的時間,讓工作和家庭一起兼顧,收獲幸福。
文/本刊記者 胡笑蓉
拿高薪,幾乎是每個白領追求的目標,自己的工作有一份充裕的高額薪水是眾多職場人的期望。然而,據知名招聘網站調查顯示,有六成以上的高薪白領收入豐厚卻感覺不幸福。數據顯示,只有37.72%的人選擇工作“總的來說是快樂的”這一答案,而有41.64%的人表示“不快樂的時候多”,甚至有20.64%的人表示“工作很痛苦”。
白領李莉莉的話很有代表:“社會上有些人就看到我們出入寫字樓風光,掙錢多氣派,可怎么就想不到我們拿的高薪是有代價的:經常加班、難以排遣的壓力、健康受損、衰老加速等不都是我們的付出嗎?還有些白領員工擔憂地說:現在沒有時間充電、學習,就怕以后因為能力不及而被淘汰。”
這似乎印證了影視作品中有一句臺詞頗耐人尋味:“高官不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。”天下沒有免費的午餐,任何一位老板不會把一份輕松快樂收入又高的工作無端地奉送給你。高薪的背后是無盡的寂寞,沒有休息日、無休止的應酬、與自己不喜歡的人打交道、競爭壓力危機四伏、腰酸背疼……面對高薪下的高責任、高壓力,即使有百萬,甚至多得多的薪水,有不見得所有人都能夠承受,且愿意承受。
于是,在高薪的圍城里,盡管依然有人趨之若鶩,但已經有越來越多的人開始重新選擇,選擇經濟適用型工作,選擇幸福生活。
那么,什么樣的工作可以認為是經濟適用型工作呢?我們認為,不要求收入很高,但是有合理的自由支配的時間、為自身興趣所在、能有穩定的收入,符合以上要求和條件的工作基本上屬于經濟適用型工作,一般包括公務員、教師、醫生、Soho族等等。
擁有適當財富更幸福
不可否認,財富和幸福感,確實有一些正相關關系。比如,跨國跨文化比較研究表明,一些富裕國家中對生活滿意并具有幸福感的人的比例高些,如瑞士和其他一些國家。但當經濟指標超越一定限度,財富和幸福感的正相關關系便消失了。多國比較研究發現,人均產值8000美元以上的國家中,財富和幸福感之間沒有任何相關關系。而且,從時間上講,經濟的發展和相應的收入增強,并不帶來相應的幸福感的提高。
而美國另一個社會學家前幾年進行的調查結果顯示,近50年的發展中,人均收入的絕對財富增長了3倍,但幸福感的增加卻幾乎是零。這使人們注意到,財富并不是幸福的決定因素,有時甚至是反作用的關系。也就是說,在達到中等收入后,越有錢反而越感覺不幸福。若以10分為滿分,收入增加一倍者,快樂程度只上升0.1分;換言之,個人收入要增加8000倍,才能攀登快樂階梯。
從心理學角度講,金錢數量和人的幸福感并不完全成正比,而且有時錢多了反而會陷入較大的痛苦中,出現“富裕的煩惱”。有心理學家認為,個人年收入在3萬~8萬元時,收入高低和幸福度成正比;當年收入超過10萬元甚至更高時,金錢對幸福度的貢獻就不是完全的純正比關系了,到達一定高度后甚至可能反方向發展。中國離婚問題咨詢服務研究中心副主任明麗告訴記者,男人有錢就變壞這樣的說法是有現實依據的,有七成的家庭婚姻問題,是由經濟因素誘導形成。
與此同時,一旦進階到高收入階層,并不意味著一勞永逸,永坐收高薪。除了健康考驗外,高薪行業同業面臨著職業風險。比如北京嘉華律師事務所律師因工作失誤,致使當事人1億元資金被騙,法院判決該所返還100萬元律師費并賠償當事人800萬元。同樣,因為機遇而受到市場垂青的職業,在經歷市場動蕩甚至急轉直下的時期,薪資水平遭遇沖擊而縮水也是有可能的。金融行業在金融危機中,薪水也坐上了過山車。
當你發現自己處在一個單調的“享樂主義的跑步機”上,永無休止地追求實際上對你來說并非必要的財富。因此,中等以及中等偏上穩定收入的經濟適用型工作,犧牲或放棄部分收入,來換取幸福的感覺,是筆劃算的買賣。
自由時間為幸福加分
放棄高薪、犧牲部分收入的回報之一,就是有了更多可以自由支配的時間。專家指出,幸福與否,要看用于情感交流的支出占整個支出的比重。現實情況是,白領員工收入雖然高,但大多數人忙得歇不下來,根本沒有與家人和朋友、同事充分聊天溝通及享受生活的時間。如此這樣就會產生被工作和時間奴役的感覺。專家建議,白領也要有足夠屬于自己的支配時間、覺得自己重要,這樣才會幸福。
馬斌就是在一片錯愕聲中,辭去了年薪35萬元的工作,當上了街道主任。但馬斌覺得,這次在外人看來是“下嫁”的工作,如人飲水,冷暖自知;現在的幸福不是旁人可以體會的。
原先,馬斌在一家外資企業任職區域經理,雖然薪水不錯,但常常脾氣暴躁、心情郁悶、整天腰酸背疼。“我的壓力主要來自兩個方面,我們公司是著名企業,跟其他大牌外企一樣,能進入這里工作的人都是層次很高,競爭意識很強的人。在這里工作,必定受這種氣氛的感染不能松懈。另外,我的工作是銷售,需要經常跟客戶打交道,而客戶的素質是參差不齊的,讓我很不適應,但為了公司的業績必須向前沖……那段時間我的狀態很糟糕,脾氣暴躁,跟家人、同事、客戶都有過沖突。總覺得疲勞,后背疼痛。”
有志于改變現狀的他一直在留意是否有經濟適用型工作的空缺。終于,在一次成功的競聘之后,馬斌走上了社區街道的管理者。“社區組織近幾年已逐步發揮著重要作用,是共建和諧社會倡導下的重要民間組織,其職業發展前景相當穩定。更重要的是,我現在的工作雖然薪資只有從前的一半,但各方面福利和待遇都好于以往。我還有專車司機接送呢。”馬斌笑言道,“不僅工作壓力和工作負擔較原來減輕不少,關鍵是我現在有時間照顧家里。孩子要上小學了,我需要抽更多的時間來輔導他,在周末也可以進行更多的親子活動。之前妻子經常抱怨結婚后我們就從來沒有一起看過電影,現在我就經常可以陪她下下館子,看看電影。”在馬斌看來,一次小小的工作調動,改變的不僅僅是他一個人,而是整個家庭的幸福感都有大幅提升。
興趣所在幸福更輕松
經濟適用型工作的另外一個特征便是興趣所在。
很多人面臨不感興趣的工作,容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式,如緊張、沮喪、拖延、回避或敷衍等等,但最后都難免要面對不利的后果,如老板的批評、父母和老師的失望、考試以及升遷失利對人生的負面影響。相反,如果工作恰恰是興趣所在,那么財富就會成為你快樂工作的副產品,事業就成了一種賞心悅目的事情。這時候,你已經不是為了成功而工作,而是為了“享受”而工作了。于是,人的能動性就自發地調動起來了,各種正面影響也就隨之而來。
“我學的是秘書專業,畢業后在企業做行政管理。因為是本科畢業,月薪還不錯,但這份工作并不是我想要的。因為我的性格天生好靜,而秘書工作則要求八面玲瓏、能說會道。每天上班我要替總經理接無數個電話,遇到問題還要懂得隨機應變,偶然出個小差錯還要被領導罵。想起這樣,我都經常會有惡心的生理反應。”陳艷君如是回憶前一次的職場生涯。
為自己的身心考慮,陳艷君辭去了工作,開始了SOHO的生活。“看書和看電影是我最大的愛好。在朋友的介紹下,我定期幫一些雜志和網站撰寫書評和影評。福利和保障可以略受影響,但收入也并不比從前少。難得的是,我現在每天做的是自己喜歡的事,賺錢從內而外都是輕松、快樂的事情。接下來,我準備結婚、生寶寶,我想足夠可以自由支配的時間對于照顧家庭也是很有幫助的。”