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新華網(wǎng)哈爾濱5月13日電 (記者 王茜) 過去曾在工作10余年之后才出現(xiàn)的工作倦怠情緒，如今已越來越早地出現(xiàn)在年輕的白領(lǐng)人士身上。
在某高校工作不到2年的王娜，最近對工作越來越不感興趣，工作時總是打不起精神。剛開始到這個崗位時，她對工作投入了極大的熱情，寫文章，搞計(jì)劃。可是最近，她的情緒低落，總是覺得心煩。過去工作她是早去晚歸，現(xiàn)在變成了晚去早歸，甚至想換一份工作
。
像王娜這樣在工作中有情緒的人，在現(xiàn)代社會已經(jīng)越來越多。有關(guān)專家表示，一部分人對工作產(chǎn)生厭倦的時間，已縮短至工作不到一年，而工作一年以上的白領(lǐng)人士有高于40%的人想跳槽。對此，有心理學(xué)家曾表示，職業(yè)枯竭已成為二十一世紀(jì)的社會“流行病”。
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室主任陳力介紹，職業(yè)枯竭是指在工作重壓下的一種身心俱疲的狀態(tài)，主要表現(xiàn)為身體疲勞、情緒低落、熱情低下、創(chuàng)造力衰竭、價(jià)值感降低、攻擊性行為、家庭危機(jī)等。
對此，陳力認(rèn)為，當(dāng)出現(xiàn)失眠、焦慮、煩躁等生理上的疾病、心理上的不適以及行為上的障礙時，白領(lǐng)工作者們應(yīng)及時調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，以免給自己帶來不可預(yù)期的傷害。(完)
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