六成北京人失眠生活工作壓力過大成睡眠大敵

http://whmsebhyy.com 2006年03月19日 11:06 北京晨報

　　生活、工作壓力過大導致——

　　晨報訊(記者　劉墨非) 在過去一年里，六成北京成年人曾有過夜不能寐的失眠癥狀。在昨天法國賽諾菲安萬特集團和北醫三院舉辦的“3·21”世界睡眠日活動中，這項剛剛結束的中國六城市普通人群失眠現狀調查引起了專家和公眾的關注。專家們認為，生活、工作壓力過大已經成為城里人的“睡眠大敵”。

　　這項睡眠狀況調查涉及北京、上海、廣州、南京、成都和杭州六個城市。調查負責人之一、協和醫院神內科專家李舜偉教授告訴記者，入睡難、夜里易醒和多夢都屬于失眠。調查發現，在過去12個月中，六個城市的普通成年人有57%發生過類似的睡眠障礙，其中廣州居首，有68%的人睡眠不好，北京則排在第四位，約六成人失眠。大多數失眠患者認為主要原因是生活、工作壓力過大，尤其是在經濟較發達的地區。

　　此次調查發現，73%的失眠病人從未服用過藥物或其他緩解方法改善睡眠。李教授提醒失眠人群，在出現長時間的失眠問題后，一定要到

醫院就診，此舉不但有助于改善睡眠癥狀，也能防止長期失眠可能導致的抑郁等多種病癥。

六成北京人失眠 生活工作壓力過大成睡眠大敵

六成北京人失眠生活工作壓力過大成睡眠大敵