哈維·西蒙(蘭峰 編譯)

　　哈維·西蒙 《華盛頓郵報》專欄作家

　　很多男人寧肯去關心消音器發出的噪音，也不會想著去弄明白喉嚨沙啞的原因。他們僅憑聲音就能辨別出發動機的燃油噴射系統出了什么問題，可對于自身的心血管健康卻知之甚少。

　　這些話聽來有失偏頗，卻是出自麻省中心醫院(Massachusetts General Hospital)一名具有33年臨床經驗的內科醫師之口。通過觀察，他發現女性通常比較關注自身以及家人的健康，而男性卻往往會忙碌于周邊的事情，比如說車庫、辦公室或者家里，總而言之是除了他們身體之外的任何事情。

　　而這一趨勢也在男性健康的相關統計中有所體現。男性的壽命一般比他們的妻子或者姐妹要短。美國婦女的平均壽命是80.4歲，男性則為75歲，相差至少有五歲。

　　以上這些統計方面的差異可以通過生物學和行為學做出解釋，但如果男性想要消除男女健康的差異，活得更久一些，就應該學會像女性那樣活著：多多了解自己的身體，照顧好自己，參與

醫療保險。我們應該對自身的健康加以關注。

　　其實，無論男性還是女性，我們當中有很多人都沒有養成定期檢查身體的習慣，沒有和自己的家庭醫生建立良好的溝通。不過女性則會把婦產科醫生當作是家庭醫生，每年定期做一下檢查(相比之下，能有幾個男性每年去看一下泌尿科醫生？)。定期帶孩子去看兒科醫生，把家人的健康問題拿出來同醫生討論的也通常是女性；她們會承擔起一日三餐，關注家人的營養問題；她們會相互討論與健康有關的話題，向醫生匯報家人的不適感覺；她們還會瀏覽健康雜志或者是報紙的健康版面。

　　男性與女性在健康方面的差異并不只是限于壽命問題。自打出生之日起，在生命中的每一年，男性的死亡率都要高于女性。他們比女性死得早，患慢性疾病的幾率高。尤其是威脅人類生命的五大元兇——心臟病、癌癥、中風、慢性肺病和意外事故，男性的死亡率要比女性高出40%到220%。

　　再看一下以下幾組數據：美國男

性感染

艾滋病的幾率是女性的四倍；他們患腎結石、膀胱癌以及酗酒的幾率要比女性高出三倍。他們遭受肺氣腫、十二指腸潰瘍，或者心臟病的發病幾率是女性的兩倍。男女之間究竟為何存在如此大的差異呢？這是生物學、社會以及行為三方面因素共同作用的結果。

　　生物學因素：

　　一、性染色體因素：男性只有一條X染色體，女性卻有兩條，因此男性更易發生X染色體的突變。

　　二、荷爾蒙因素：男性體內所含的睪丸激素高于女性，女性體內所含的雌激素則高于男性。睪丸激素具有削弱膽固醇代謝的作用，雌激素則剛好相反。

　　三、血脂因素:女性的高密度脂蛋白(HDL)膽固醇水平通常較高，而男性的腹部脂肪卻相對更多，這些脂肪遍布器官內部以及周圍，增加了患心臟病的風險。

　　社會因素：

　　一、工作壓力：男性所遭受的工作方面的壓力要比女性大，這便增加了患心臟病等由壓力引起的疾病的風險。

　　二、社會關系網和社會支持：男性的社交圈要比女性小，他們在社交生活中更倚賴于自己的妻子；社會支持會幫助人們免受精神以及身體疾病的困擾。

　　行為因素：

　　一、冒險精神：男性更傾向于從事帶有冒險、挑釁以及暴力意味的活動。而這，往往置男性于相對危險的境地。

　　二、吸煙：不過這方面的差異正在縮小，男性當中約有23.4%的人吸煙，女性則為18%。

　　三、不良習慣：男性更容易出現酗酒等不良習慣。

　　四、飲食：相比于女性，男性很少關注自己的飲食。

　　五、運動：總體來說女性要比男性活躍。

　　不過，最根本的原因在于，男人大都患有一種綜合征——名為“真正的男人從不看醫生”。一旦遇到健康方面的問題，男人們都會把腦袋躲到車蓋下面，能逃避多久算多久。奉勸這些所謂的男人要換個角度來看問題：汽車舊了隨時可以換新的，可身體卻是要陪伴你一輩子的。

　　(LATWP授權刊登蘭峰 編譯)