“第十二屆學(xué)習(xí)型中國-女性成功論壇”于2015年8月7日-9日在北京召開。上圖為“第十二屆學(xué)習(xí)型中國-女性成功論壇”于2015年8月7日-9日在北京召開。上圖為著名作家、多檔電視節(jié)目嘉賓蘇芩。(圖片來源：新浪財(cái)經(jīng))

　　新浪財(cái)經(jīng)訊 “第十二屆學(xué)習(xí)型中國-女性成功論壇”于2015年8月7日-9日在北京召開。著名作家、多檔電視節(jié)目嘉賓蘇芩出席并演講。

　　以下為演講實(shí)錄：

　　蘇岑：我覺得一個(gè)女人的成功，其中很重要的一點(diǎn)是活得特別豐富，而你能夠活得特別豐富跟你身邊的朋友和你每天在做什么樣的事情是息息相關(guān)的。所以我一直覺得女人要學(xué)會自己哄自己開心，尤其是到了一定的年齡之后，可能大多數(shù)的朋友包括我都是年過三十以上的熟女階層了，我一直說女人過了三十歲你的人生才剛剛開始，三十歲之前都是女人的假象，你二十多歲特別年輕漂亮當(dāng)然也特別青澀，那個(gè)時(shí)候有很多人會取悅你，你也會撒嬌各種折騰，大家過了三十歲要自己取悅自己，三十歲之后你對自己的經(jīng)營決定著一個(gè)女人的生活質(zhì)量。

　　今天這個(gè)話題叫做《世界上沒有人比你更重要》這其實(shí)是我一本書的書名，很多人會問我這個(gè)你是誰，是你的愛人嗎，孩子們，家人嗎，我覺得是自己，因?yàn)榧胰藢ξ覀兊呐惆椴幌裎覀兿胂螽?dāng)中那么長，就包括我的父母在老家生活一年可能見面的時(shí)間也很短，然后包括你自己的這個(gè)愛人可能也是在你的人生后半程或者說三十歲左右二十多歲甚至有的人會更晚才會出現(xiàn)，包括現(xiàn)在離婚率蠻高的，不能說買了婚姻的門票就一輩子不出門了。所以很多時(shí)間節(jié)點(diǎn)上我都會發(fā)現(xiàn)只有陪伴自己一輩子，所以在自己陪伴自己的這個(gè)過程當(dāng)中我覺得女人需要一些智慧乃至于一些技巧的。

　　比如說我經(jīng)常會建議我身邊的很多朋友去調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)習(xí)如何能夠平復(fù)自己的情緒，我一直認(rèn)為說一個(gè)人的成熟與否要看他能多久平復(fù)自己的怒火，我不知道在座的各位，可能在座很多都是事業(yè)女性，在性格上都很強(qiáng)，我不知道大家發(fā)個(gè)脾氣大約得氣多久？一天？一個(gè)小時(shí)？你看我們女孩子多大度，人家發(fā)一個(gè)脾氣用不了一個(gè)小時(shí)，就像我5分鐘就忘了。

　　我年輕的時(shí)候脾氣可大了，別說一個(gè)小時(shí)了，三天都不理你，你得往死里哄，現(xiàn)在一發(fā)個(gè)脾氣就忘了，我經(jīng)常說隨著年齡增長記性越來越差一會兒就忘了，實(shí)際上這種記性差背后是什么，我們覺得發(fā)脾氣生氣沒那么重要，就是當(dāng)你覺得自己很多事情看得沒那么嚴(yán)重的時(shí)候，覺得這事發(fā)脾氣壞脾氣影響自己的生活質(zhì)量就會控制自己的情緒，這是特別關(guān)鍵的。

　　下面我可以從溝通角度分享幾個(gè)我的觀點(diǎn)。我一直認(rèn)為在我們兩性溝通話題當(dāng)中可能涉及幾個(gè)關(guān)健詞，比如說共同語言，比如說紅顏知己藍(lán)顏知己，還有女性男性的差異，還有比如說幽默感，從這幾個(gè)方面我們可以來看看如何成為更加懂得溝通的，我覺得兩性之間存在溝通上的差異的，我之前在我的書當(dāng)中曾經(jīng)寫過我說男人和女人這個(gè)交流方式是截然不同的。比如說女人之間聊天跟男人之間聊天你要仔細(xì)聽的話這個(gè)脈絡(luò)是相反的方向，我一致認(rèn)為說男人之間聊天是收放型，但是女人之間聊天是放收型。比如說兩個(gè)男人在這里對話，你會發(fā)現(xiàn)男人不論從哪兒聊話題會越聊越大，一開始聊的是自己身上這身新衣服，男人會說我這身新西裝是新買的，奧巴馬同款的，然后那個(gè)人說確實(shí)挺帥的，再聊就聊到中美關(guān)系，然后再聊就上天了，然后女人聽了這事跟你們有關(guān)系嗎，男人就愛吹牛，但是這就是男人之間的交流方式，我記得世界杯身邊好多朋友去看世界杯，好多男性朋友說熬夜看球，我就真的特別好奇你們男性就那么愛看球嗎，他說我們也不那么愛看，但是你不看新聞出去跟朋友都沒法聊天了，所以男人就聊這些話題為了交朋友為了擴(kuò)展交際圈子。我發(fā)現(xiàn)女性朋友聊天正好相反，比如兩個(gè)好姐妹在說話在談心，她一定不論從哪兒開始聊聊著聊著都能聊到自己身上，比如兩個(gè)姑娘在看新聞，看的是奧巴馬訪華了兩人開始聊中美關(guān)系，再聊就聊著說我覺得奧巴馬媳婦那件衣服不錯(cuò)，你穿一定好看，她說肯定的你白肯定比她好看，那好，咱周末上街逛逛街咱一件。有的說我跟我老公沒有共同語言，兩性關(guān)系是存在差異的，這個(gè)差異化前提下我們要學(xué)會理解，在接著深入給大家來交流。

　　還比如說在我們兩性之間，我們現(xiàn)在特別提倡交流提倡溝通的時(shí)代，每個(gè)人都想找一個(gè)跟自己有共同語言的伴侶，當(dāng)然我也問過很多男性女性朋友，然后我說你說什么叫做有共同語言，什么樣人就讓你覺得他特別是你的知音特別懂你呢，這個(gè)女性朋友回答很有意思，你看他跟我有共同話題，我們說話聊天都能聊到一起去，他說那肯定是我的知音了，肯定是我的藍(lán)色知己女人會覺得聊到一起講到一起就是知音，男人回答出人意料，很多男性朋友說憑什么說這姑娘就是你的紅顏知己她就特別懂你，他說她當(dāng)然懂我，我說話她也沒反駁我，她一直靜靜聽著，等我講完她說我說的特別對，所以她特別懂我。

　　有的時(shí)候女性可以運(yùn)用自己柔軟的性質(zhì)來讓對面的家庭成員肩負(fù)起責(zé)任，在每個(gè)家庭當(dāng)中可能每個(gè)朋友需要的都是被認(rèn)同被肯定的感覺，在這種被認(rèn)同被肯定的感覺當(dāng)中他能找到自己是一個(gè)重要的人。所以我們今天這個(gè)主題叫《世界上沒有人比你更重要》，這句話可以每個(gè)人說給自己，如果你能夠找到這種自己很重要的感覺你會發(fā)現(xiàn)這樣一種關(guān)系就是讓你特別特別依賴的，所以我之前有一本書的副書名叫被需要是最極致的幸福，讓對方感覺到我是特別幸福的人的時(shí)候，誰都愿意跟你待在一塊。

　　說到這兒我可以給大家出道題目讓大家思考一下，尤其是女性朋友經(jīng)常提到兩個(gè)詞，一個(gè)是責(zé)任一個(gè)是義務(wù)，大家覺得這兩個(gè)詞是積極的還是消極的，積極的，責(zé)任是積極的，義務(wù)是消極的，兩種說法，還有其他說法嗎？消極的。三種說法，一個(gè)說這倆都是消極的，一個(gè)說這倆都是積極的，還有一個(gè)說責(zé)任是積極的，義務(wù)是消極的，實(shí)際上我們要恭喜那位我們漂亮的姐妹回答對了，這兩個(gè)詞都是消極的。不論是責(zé)任還是義務(wù)其實(shí)給予大家的都是一種壓力，我特別想跟大家分享一下，就是女性有的時(shí)候會覺得承擔(dān)責(zé)任承擔(dān)義務(wù)是非常光輝很大的一種形象但實(shí)際上從人性的角度出發(fā)，誰愿意承擔(dān)責(zé)任啊，誰不愿意天天出去玩怎么開心怎么來，人性其實(shí)是這樣的。但是作為一個(gè)社會人我們得學(xué)會約束自己，在約束這個(gè)過程當(dāng)中就有了所謂的一種規(guī)范一種責(zé)任一種義務(wù)。

　　另一方面我覺得作為一個(gè)女人你學(xué)會運(yùn)用自己的情緒，學(xué)會運(yùn)用自己的這個(gè)熱情是一種特別高的情商的表現(xiàn)，你發(fā)現(xiàn)在我們生活當(dāng)中有一些女性朋友就特別受歡迎，因?yàn)槲覀儠�覺得跟她接觸特別舒服，你跟她在一塊就會覺得自己充滿了陽光燦爛的那種感覺。就是她會讓你覺得特別開心，就會讓你覺得很熱情，雖然我們經(jīng)常說你求著人辦事，人沒給你辦，但是態(tài)度到位了，熱情到位了你還是對他態(tài)度有提升，但是有些人態(tài)度比較冷淡，情緒比較冷淡，你求他辦事人家也給你辦了，但是從此以后你就不愿意跟他見面，他老覺得你欠他200大洋一樣。

　　最后我想跟大家聊一聊熱水冷水的話題，我經(jīng)常跟大家分享一些小的故事很有意思，其實(shí)很多尤其是事業(yè)女性經(jīng)常會問我一個(gè)問題就是我怎么能夠釋放自己的壓力，可能我們的工作壓力很大，在職場人際當(dāng)中都會遭遇各種各樣挫折我們怎么釋放，我說你感覺今天特別累回到家就要吵架的，我說你先別回家，在下了班之后工作結(jié)束以后我先去理發(fā)店洗個(gè)頭發(fā)，美個(gè)容，回到家洗個(gè)熱水澡，溫暖感覺會幫助大家恢復(fù)良好情緒的，所以在我們實(shí)際生活當(dāng)中會發(fā)現(xiàn)這個(gè)溫度對于人的情緒影響很關(guān)鍵。

　　我不知道在座各位有多少是這個(gè)自己經(jīng)常事業(yè)女性經(jīng)常有一些談生意等等，就是我經(jīng)常跟大家講我說在溝通環(huán)節(jié)當(dāng)中，除了語言上服裝上肢體上之外，掌握溫度技巧很關(guān)鍵，剛才我們提到說如果你自己情緒不好洗個(gè)熱水澡之后正面情緒就會得到提升，還有現(xiàn)在特別流行紅木家具反正特別好，我經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)如果一個(gè)人你在情緒特別差的時(shí)候，如果你坐到一張?zhí)貏e冷的板凳上，如果屋里開著溫度低的空調(diào)情緒會越來越差，這時(shí)候如果人自己置身溫暖的環(huán)境，慢慢你會覺得這種環(huán)境會讓我感覺到好的情緒就會上升，所以我們經(jīng)常在錄制情感類節(jié)目的時(shí)候，當(dāng)事人的椅子我們都特別特別的關(guān)注，有的時(shí)候就會說這沙發(fā)坐著舒服嗎，要是不舒服您說話，我們再給您換一個(gè)坐著舒服的椅子，這其實(shí)是你所處的環(huán)境對你影響很關(guān)鍵。還比如說我經(jīng)常建議大家初次見面給大家點(diǎn)一杯熱飲，熱茶熱咖啡熱的飲料，如果這樣一種狀態(tài)他對你的評價(jià)會更高一點(diǎn)，國外還有這么一個(gè)調(diào)查顯現(xiàn)，在初次見面喝著熱茶就覺得狀態(tài)很溫暖，我對你的評價(jià)就會很高一些，這其實(shí)是一種溫度對于人的一種情緒的影響，這也直到我們現(xiàn)在很多女性朋友好好去調(diào)試一下，溫度確實(shí)可以給大家感召的。

　　另外我覺得可能就是給大家好的一些祝福和建議，我覺得女人可能更重要是學(xué)會打扮自己，讓自己特別特別漂亮。我經(jīng)常跟很多女性朋友說，我說我們經(jīng)常要有一些姐妹之間的聚會，經(jīng)常要有一些好的一些社交活動，我說這些社交活動這些聚會的目的不在于你要認(rèn)識多少人，而是在于他能給我們一個(gè)打扮的特別美美的機(jī)會，平時(shí)咱要天天上街買菜或者天天趕著上班你可能就沒有想法把自己打扮的漂亮，或者在姐妹聚會或者社交場合打扮自己愿望就起來了，而外在的形象對自己一些潛在的心里的影響一定是十分關(guān)鍵的，這種關(guān)鍵的影響可以折射到你對于自己的評價(jià)，所以這個(gè)其實(shí)是對于我們很多的女性朋友來講很關(guān)鍵的一個(gè)要素就是不論是從外在還是從內(nèi)在，可能女人要關(guān)照自己照顧自己，尤其是過了三十歲之后別老想著別人怎么關(guān)照我，別老想著說別人欠我多少，你要想想我們欠自己多少，今天一個(gè)小時(shí)分享非常短有些話題可能沒有時(shí)間展開聊，但是我特別相信很多在座的女性朋友會有自己對于情感對于生活的把控，就記住一句話我們今天的主題，《世界上沒有人比你更重要》當(dāng)你意識到自己是很重要的人就會對自己好一點(diǎn)再好一點(diǎn)。希望所有的姐妹們閨密們回去之后能夠好好想一想多愛自己一點(diǎn)，好，謝謝。

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