由全國婦聯(lián)特別支持，學習型中國促進會、中國婦女發(fā)展基金會聯(lián)合主辦的第九屆學習型中國-女性成功論壇定于2012年8月9日—12日在北京隆重舉行。圖為自然醫(yī)學博士、營養(yǎng)學博士吳永志演講。(來源：新浪財經(jīng) 任立殿攝)

　　由全國婦聯(lián)特別支持，學習型中國促進會、中國婦女發(fā)展基金會聯(lián)合主辦的第九屆學習型中國-女性成功論壇定于2012年8月9日—12日在北京隆重舉行。新浪財經(jīng)圖文直播本次活動。圖為自然醫(yī)學博士、營養(yǎng)學博士吳永志演講。

　　吳永志：各位弟兄姐妹大家好。今天來這里跟大家分享一下，我們健康之道，能夠靠食物改變你的一生。以前對人生的過程就是生老病死，那么這個是不能改變的規(guī)則�？墒亲詮奈疑�命以后，我學的西醫(yī)就判斷我只有兩個月的命，在30歲的時候，從那個時候我就找出人生過程不能這樣，生我們不能控制，可是老我們是能夠延緩他的老化。因為我親身的感受到我30歲應該進棺材了，可是我現(xiàn)在75歲了，我還活得好好的。所以我為了不要讓這個知識斷掉，在我退休之前我將這些知識寫在我的不一樣的自然養(yǎng)生法實踐100問，在這兩本書上教大家怎么樣將老化緩慢下來。寫完這兩本書以后，問題來了，很多有病的人，心臟病，中風的，腦袋萎縮了等等的病，癌癥都從很遠的地方，俄羅斯、法國乃至非洲飛到我們美國的加州來找我，可是我為了寫這兩本書為了退休，現(xiàn)在反而不能退休了，所以就將我的知識寫在第三本上，讓食物和運動成為你健康的良藥。還有很多的人說我現(xiàn)在在座的好象各個人都很健康，可是我怎么知道我到底我會不會得到最可怕的病，是什么？癌癥。有沒有辦法抑制，我也在第三本書上教大家的方法，不用照鏡，會增加毒性進到你身體，每一次你照一次鏡，存在你身體上24年，每年照鏡累積在這邊，你要預防癌癥反而會得到更快的癌癥。我將這個寫這個方法，用抽血的方法，他們都集中在三高的地方。而沒有集中在癌癥的地方，所以我就將這些癌的標準寫在第三本上，你五年之前到十年之前預知你會不會得癌。30歲我得癌了，45年來癌癥不敢再來見我，原因就是因為我知道生老我們懂得，病我們可以活得沒有病，我是基督徒，為什么活到934歲沒有生命回到天國，我感受到原來這個病是不需要的，我們可以預防的，所以在我生命45年沒有病過，這個方法是每個人都能夠做到的。

　　所以我現(xiàn)在就開始講，原來在這樣一個人生研究過程里面，我們發(fā)現(xiàn)我們原來是可以靠我們的食物來改變我們的人生。你看我在30歲的時候，是1970年得末期肺癌的時候，10年后我靠養(yǎng)生的方法，身體飲食的方法我活出來很健康，你看到那個形象跟68歲的形象又怎么樣？不一樣，原來在這個過程中我一直在改變食物，雖然已經(jīng)吃對了，可是還是一樣的不好看，那么之后越來越年輕，到現(xiàn)在75歲，所以很多的朋友，女性的朋友，男性的朋友都這樣講，吳博士你將你的頭發(fā)染黑了，你看起來像50歲的人了，我不能這樣做，人家說你是幸運的人，不是這樣，每個人都達到，這位老人73歲的時候來見我，也是末期的癌癥，可是經(jīng)過身體飲食的調(diào)養(yǎng)，她三年后由白頭發(fā)變成黑頭發(fā)，你看越來越健康，現(xiàn)在她多了12年以后，還是一樣活的健康，而她的醫(yī)生判斷她只有6個月的命，如果她不做化療電療的話，結(jié)果她什么都沒有做，她活的健康，這是很有名新加坡的主播，他得的血癌，他的主治醫(yī)生跟他講你的手術很成功，可是你每天要記得服藥，不要忘記，你一忘記你的命隨時會消失在這個世界上。他很辛苦的活，看到我以后他徹底改了他的食譜，他現(xiàn)在多么的健康，變成一個美男子，因為他年輕30幾歲。

　　另外一位就是這位9歲的女孩子得了血癌，她的血小板只有2，你碰一下就會流血，動一下就會流鼻血出來，醫(yī)生說將她整個脾割掉，結(jié)果她不治，她堅持要她女孩找出一個方法救她自己的命，而且這個女孩子有一個好處，她的求生欲很強，她說我不要死，你如果能夠讓我活下去，我會感激不盡，我說這個是老師教學生，學生要考A，學生就活了，要么學生考D就是死亡。我一定會考到A的，你叫我怎么做我都會做，結(jié)果她每天喝6杯的生果汁，吃生的蔬菜，活的很健康，不到一年回去上課了。為什么我們會生病，因為在我30幾年的療法發(fā)現(xiàn)到的一個共同的問題，不管你是高血壓、糖尿病心臟病、還是腦袋萎縮病或者是癌癥，都有一個共同點就是因為通過血毒來的，我們解決血毒就能活出一個有魅力有活力的健康身體。所以現(xiàn)在的人很多都是三高，癌癥，那么我們要找出這血毒從哪里來的？原來我們現(xiàn)在生活當中，我們吃了很多致癌物質(zhì)的食物。

　　這些致癌的食物從哪里來，從加工食物和罐頭上面得來的，還有我們錯誤的概念，我們喜歡吃面吃饅頭，我改不了這個習慣，，你現(xiàn)在的饅頭會使你長子宮瘤，可是我的祖宗不會，原來他們吃的饅頭跟現(xiàn)在饅頭不一樣的，他的饅頭是自己買來磨成粉，這樣做的�？墒侨绻�你們吃目前的饅頭，目前的面或者面包，蛋糕之類的東西肯定會得子宮瘤，牛奶很有營養(yǎng)，拼命給小孩子吃牛奶，你這樣給他吃害了他們。小孩子給他吃乳制品，他會提早的棗樹，以前少數(shù)是16歲到18歲月經(jīng)來，現(xiàn)在還是小孩子，9歲有月經(jīng)來，這是為什么會有子宮癌的原因，和乳癌的原因。還有血毒另外一方面是我們對烹調(diào)的方法錯誤，喜歡吃煎、炸、炒、烤、燒的食物。所以我們要改過來。另外一個血毒的來源就是我們生活習慣的不調(diào)，喜歡抽煙喜歡喝酒，抽煙我改不過來，抽煙是危害身體也危害周圍的人最不好的東西，所以我們要健康要將血毒排掉，第一戒掉這個煙，酒好多的人都要喝酒，做生意要喝酒，就好象我們在座的女強人宋治平，要靠酒來聯(lián)絡感情，可是這樣的問題會帶來我們很多的危害。我不是喝普通的酒，葡萄酒對身體好，凡是酒，不管你是啤酒還是紅酒，都有酒精，糖份，這些東西，癌細胞靠糖來活的，這些會構(gòu)成我們以后的癌癥，構(gòu)成我們情緒壓抑等等，夫妻的不和，工作的壓力，社會的壓力，這些毒素都是構(gòu)成我們疾病的三高和癌癥。

　　我在這里特別提醒大家，你要改不掉你的生活習慣，讓你活出一個健康的身體，為什么健康身體這么重要，健康身體是制造錢財?shù)臋C器，你們?yōu)榱速嵃偃f錢財，億萬錢財，都是靠健康身體制造出來的，你們要能夠享受你的成果，而不要向蘋果公司的總裁，喬布斯，辛辛苦苦年輕的時候連錢都沒有讀大學，出來打天下，56歲賺了億萬的美金，結(jié)果因為癌癥死亡，沒有辦法享受。還有麥當勞(微博)的總經(jīng)理42歲得了心臟病而發(fā)作身亡。如果你們認為這個是錯誤不可以，我們要活得像120歲很健康，很健康的120歲，你們回去要跟你們女兒兒子，叫他永遠遠離麥當勞、肯德基(微博)這樣的食物，西方食物不適合我們中國人，中國人喝豆?jié){不要喝牛奶，不要認為外國的東西好，他的食譜是全世界最壞的。我們怎么樣解決這些問題，你說我現(xiàn)在活了30歲40歲，將以前吃的東西回改過來，清除掉。我們有辦法，第一我們要喝蔬果汁，我們保持清蒸水煮，我們要3到4次的大便。為什么蔬果汁這樣重要？我們以前老一輩都會講你們多吃蔬菜水果，可是他們不知道為什么？他們只知道吃這些東西多對身體好，為什么會知道，到1985年的時候發(fā)現(xiàn)所有蔬菜和水果都有很高的植物生發(fā)素，放在蔬菜水果的藥物醫(yī)治我們的病，某一種蔬菜都可以醫(yī)治某一種病，我現(xiàn)在沒有辦法知道所有的蔬菜治療所有的病，我們的知識是很有限，不向神是萬能的。你聽過人家講每日一蘋果，醫(yī)生遠離我。蘋果就在它的種子，在它的皮有治療功能。我們知道植物生發(fā)素在蔬菜水果里面，我們要天天盡量吃生的沙拉，你不喜歡吃生的清蒸水煮。三高人要怎么樣吃？當然要避開一切的煎炸等，還有盡量的避開肉類，除非你能夠找到很健康的肉。要降血壓的藥物，找到芹菜，降血糖也能夠在食物里面找到，中風的人更加避開吃這類的東西，我這幾天在這里中午餐晚餐發(fā)現(xiàn)他們有肥瘦肉，這些都是中風的原因。所以我們有辦法要讓食物變成我們的健康良藥。

　　你看大自然預備的良藥，每天我的后院種的蘋果，我后院的蘋果比外面賣的大三四倍，因為我愛我的身體，我也愛我的植物，后面蘋果我都是用生津飲食的方法喂給他們，我用我一毛錢的黃金水，尿，為什么將尿變成黃金水，因為它已經(jīng)救活很多的病人，好象艾滋病、痛風都是這樣醫(yī)治好的。實際上所有的食物都可以醫(yī)病，你有糖尿病多吃苦瓜，你有腎臟病多吃竹筍，你有子宮癌多吃(牛油果)，任何的一種病狀我們都可以靠天然醫(yī)好的。都有這些植物生化素，我們吃的越多就越好，這些植物生化素都是在皮里面，沒有牙齒咬不碎。沒有問題，我們將這些東西全部打成蔬果汁，除了蔬果汁里面有很多植物生化素，還有香料最重要的一環(huán)，我們中國受幾千年中醫(yī)的影響，很怕吃生冷寒涼，我們發(fā)現(xiàn)香料解決了生冷寒涼的問題。有一個女士手腳冰涼，他不怕生冷寒涼的理論，吃了三個月，就好了。因為食物真的可以醫(yī)好你的病。我健康三寶，第一是胡蘿卜，你要你的小孩子永遠生育一出來永遠不戴眼鏡，眼睛會永遠的美麗，而且迷人，不管是男士還是女士你要立刻的給他多出胡蘿卜，因為胡蘿卜使你眼睛更加健康。第二甜菜根，沒有一個中國人懂得吃的，甜菜根為中國人做的，因為我們中國人全世界的人只懂得吃煎、炸、烤、燒，這個甜菜根將我們身體上的毒素慢慢消除掉，讓我們能夠不容易發(fā)脾氣，不會太疲勞，不會得癌，如果貧血的可以恢復很健康，不會貧血，有高血壓我們可以降血壓，有膽固醇降膽固醇，可以降血糖。還有番茄，這個是美容的仙丹，你們要漂亮吃多一點番茄，你看它多么的漂亮，多么的紅潤，看得是人見人愛，你天天這樣吃，你肯定一樣會美麗起來，我每天都吃六個。

　　剛才講到有很多人說，我真的很想快快的恢復健康，可是我又牙齒沒有力量，我沒有這樣多的時間來做，只要買一個3.5馬力的打果機，為你打出一個能夠含有幾千種的植物生化，一種植物生化就能醫(yī)一種病，這三樣差不多有兩千多種的植物生化素，將你病癥慢慢調(diào)整過來，我們用食物調(diào)整我們身體，不是用藥物調(diào)整我們身體的不舒服，本身藥物，不管中藥西藥都會傷害到我們身體。不過中藥還比西藥好，中藥起碼是天然，還有比西藥更好的，我們一直崇拜西醫(yī)，比如說癌癥，要化療要電療要三思而后行。所以你們要改過來，現(xiàn)在將你幾十年，在座有20歲，30歲、50歲、60歲沒有問題，你買一個打果機，將這些蔬菜水果打成汁，不僅這三種，24道蔬果汁你都可以吃，你有病的時候要六杯以上，沒病保健你想活的更漂亮，身體沒有病，你只要喝四杯就能夠改變你的一生。有很多人見我的時候，我都會跟他講說你要吃對你的血型，因為血型決定你健康一切，血型很重要。在世界上面就有除了我以外還有一個醫(yī)生，寫出了血型，這位醫(yī)生他的理論是什么，人是由猴子演變到現(xiàn)在。如果你們認為你們的祖先是猴子的話，你可以跟他的理論來做，可是我認為人是神造出來的，人類跟猴子不一樣，當時有很多爭議，現(xiàn)在科技的發(fā)達，已經(jīng)驗出了基因，基因證明猴子的基因跟人的基因完全不一樣，我們證明我們?nèi)耸巧裨斐鰜恚�我們�(nèi)藖淼竭@個世界不到十萬年，以前有驗到的化石，是人猿相似人。

　　你問他血型是什么，他們不知道血型是什么，我也注意到，我們發(fā)掘我們照這樣食物的分配，你還是能夠得到健康的�？墒侨绻�你已經(jīng)有問題的話，你還是要喝蔬果汁，然后再這樣的吃法，這樣才能吃出你的健康，我第一本書有教你早餐怎么吃，中午怎么吃，晚餐怎么吃，都有清楚的寫出來。第一我們要吃對我們的血型�，F(xiàn)在沒有病的人想吃，到底我會不會得癌，你靠照鏡知道你有沒有癌太遲了，因為你看見了。除了用食物解決毒素以外，我們還要運動，我們運動只要靠神給我們兩個最寶貴的法寶，就是林肯講的，就是我的左腳和右腳。人家看我年輕，因為我左腳右腳很好，我走起來沒有向老人家走的一拐一拐的這樣，我們要運動。我們要適量的運動，做過度的運動就是勞動，勞動是消費你的能量，運動是補充你能量的氧氣。尤其是陽光，有好多人對陽光產(chǎn)生恐懼的心里，陽光是對婦女最重要，對腦萎縮的人士最重要的一環(huán)，對睡眠不好的人最重要一環(huán)，陽光可以產(chǎn)生很多血清素跟維生素使你更健康。我們走路的時候我們要實行三五七的呼吸方法。養(yǎng)生的方法我們教你們怎么運動，反老還童功，有背痛你就照著做一兩天就會好，膝蓋痛也是照著做，一兩天就好，這是養(yǎng)生的運動。

　　我們也可以有一些不舒服，可以用按摩來治療，也是在第三本書上都有。腳底按摩，那腳底腳背有更重要的一環(huán)，有很多人膝蓋痛，手腕痛，我們就是有神造人的穴道在里面，我們要健康，我們要改變我們錯誤的生活習慣，我們要保持天天要有三次的大便。如果要腸青，大腸必清，如果要不死，大腸要不死。我們大腸有四個彎，每一個彎要有一次的大便，如果有四個彎，就是四次大便，如果你能夠五次大便就會更好。我們身體上還有免疫系統(tǒng)來保護我們，我們最好的醫(yī)生就是免疫系統(tǒng)跟自愈系統(tǒng)。我們身體這兩位大醫(yī)生，有分開14個病種。巨噬細胞，這個很大的就是巨噬細胞，不管你是病毒還是細菌它都會吃掉它。抽血的方法，我們靠抽血可以預知你會不會得癌。我們要真正的健康，我們要讓食物當做你的藥物，天然的藥物，而不要把藥物當做你的食物，我們這樣吃法我們會真正得到健康，我們身體健康控制在心靈里面，你的心靈要真正的健康，因為心靈就在腦里面指揮一切身體的工作。我們中國人把孝順，孝放在第一位，順利放在第二位。心靈才是最重要的。讓吳馮潤鈺給大家講怎么調(diào)整你的心靈。讓我太太跟大家分享。