由全國婦聯特別支持，學習型中國促進會、中國婦女發展基金會聯合主辦的第九屆學習型中國-女性成功論壇定于2012年8月9日—12日在北京隆重舉行。圖為全國政協委員、全國工商聯執委、《中國美容時尚報》報社社長張曉梅演講。(來源：新浪財經 任立殿攝)

　　由全國婦聯特別支持，學習型中國促進會、中國婦女發展基金會聯合主辦的第九屆學習型中國-女性成功論壇定于2012年8月9日—12日在北京隆重舉行。新浪財經圖文直播本次活動。圖為全國政協委員、全國工商聯執委、《中國美容時尚報》報社社長張曉梅演講。

　　張曉梅：大家好，很高興學習型中國這樣一個女性論壇我很榮幸的伴隨了它9年。最開始的時候也是和劉景斕先生還有很多的一些創辦者富榮先生一起共同的在策劃，共同的在發起。現在這個品牌論壇已經成為全國的一個女性論壇的一個榜樣，應該是最好的論壇。昨天剛才我們幾位嘉賓都在談到，昨天江浙地區的臺風我是經歷了，昨天本來應該是在1點多的飛機趕回北京，但是飛機停飛了，然后我又去紅橋火車站，高鐵停運了，最后幸好還有一條出路，就是晚上有動車可以回到北京，因為我對這個論壇有非常深厚的感情，不是我需要這個論壇，而是我們大家共同的需要這個論壇。所以說，在今天早上7點15分的時候我回到了北京。當我回到北京的時候，當我早上睜開眼睛的時候，我看見窗外一片陽光明媚。昨天的時候在上海風雨交加，天色昏暗，我那時候我真的會感覺到，其實我們的人類去追求，去索取，向宇宙，向世界，愿望太多了，欲望太多了。

　　但是，當我們不和宇宙相連接的時候，當宇宙不支持我們的時候，其實一切都成為泡影。而在北京陽光明媚的這樣一個萬物生長的環境下，我們真的會覺得我們和宇宙的連接是多么的重要。所以說，今天我演講的話題更重要的是和大家一起分享在2012年時間，作為每一個追求魅力的女性，我們所需要承擔的使命，我們成長和前進的方向。

　　剛才幾位嘉賓也都談到關于現在正在發生的牽動人心的奧運會，我有一個不同的角度，除了我們每一個人都在關注奧運會的獎牌，關注每一個運動員精彩的表現，關注我們中華民族精神的張揚。我們發現在這次奧運會即將到來的時候和它正在進行的時候，很多人會有一個感受，包括我自己，我也經常聽到和看到一些朋友發來短信和他們在談論怎么這么快啊？怎么北京奧運會好象還在昨天，倫敦奧運會就已經開始了。我不知道在座的各位是不是有同樣的感受。那么，其實我們生活中間每天都是這樣在發生的，尤其是在我們現在這樣一個時間之間，其實我們會發現世界時間的頻率節奏越來越快，但是好象我們沒有很好的察覺。這樣一個奧運會讓我們察覺了，是因為在4年前中國奧運會的那樣一份深刻的印象，仿佛是我們過去人生的一個非常重要的時刻表。在這樣一個時刻表的對照之下，我們會發現4年的時間原來如此快。我們每個人從20歲到40歲是我們最寶貴的時間，在這20年中，其實4年只有5個。假如說每一個4年都像這樣的一個感受，它發生的這樣的快，我們會覺得人生真的是彈指一揮間。

　　為什么我們現在會覺得時間變得越來越快呢？其實我會發現我們的時間在被一只無形的手牽動著，我們每個人的立場會發生完全不同的結果。有一種方式就是我們的時間是伴隨著外界世界的變化，這很像比如說很像我們在看一部連續劇，即使它沒有深刻的打動我們的內心，但是它發生的許許多多的刺激和故事會打動我們的心。比如我們帶打一個游戲，時間就會匆匆的流去。我相信在座很多人都會有一個體驗，因為很多人都在關注我們內在，我們會發現當我們剛剛開始關注我們自我，關注我們內在修行的時候，當我們想試圖靜下來做一點打坐，剛開始的時候，即使3分鐘，你坐在那里，都會覺得很交集，很焦慮，你都很難停下來和這3分鐘的時間在一起。這也告訴我們，其實假如我們把我們時間的牽動放在外界事物的時候，我們的時間就會顯得那樣的匆忙，甚至沒有生命的價值。假如說你學會把時間和你自己連接在一起的時候，和你自己的內在生命力連接在一起的時候，你的時間和你的人生就發生了完全不同的意義。

　　那么，在這樣的一個時間被他人，被外界牽動的這樣的一種模式之中，我們來看一下，我們人類的包括我們在座的每一個人，可能都會覺得我們發生了很多的問題。我們很多人覺得，我們開始越來越孤獨，我們開始越來越不自信，我們開始越來越焦慮，越來越糾結，我們的身體也發現了很多的問題，我們越來越不會微笑，我們頭腦越來越不清晰，我們情緒越來越不穩定，睡眠越來越不安穩，我們的人際關系出現很多的問題，我們的家庭也出現許許多多的危機。再看一下，我們更多的人類是什么樣的狀況呢？我們很多時間都用在去追逐外在的財富和名利，但是我們會發現整個的世界，物質生活水平越來越豐富，人們獲得的物質和外在的東西越來越多的時候，我們整個人類就仿佛生病了一樣。我們來看，在世界上物質最發達的美國有1/3以上的年輕人都有心理問題，歐美發達國家有20%-30%的大學生他們都會覺得生活在空虛之中。再看看我們中國，大家都知道中國現在是全球經濟發展速度第一，但是國民幸福指數的調查卻位居倒數的后位。中國現在的心理疾病也有7.5%，也道路1.7億人。

　　那么，究竟是為什么讓我們每一個人，讓我們的世界發生了這樣一個問題？在2012年在很多人在談論有關世界末日這樣一個話題的非常關鍵時刻，我們每一個人，特別是我們每一個女性，是不是可以回到我們自己，回到我們人類自身去深刻的思考一下這個問題。那我在想，出現這樣一個問題的根本點在于我們所有人都以為我們是自己和自己在一起，所以說，我們覺得我們缺少保護感，我們不斷的去想創造，去想索取，很多很多的一些東西就在我們身體的周圍，讓我們試圖更加安全，更加有力量。但是，我們卻失去了一個我們最大的一個力量的源泉。

　　接下來我們看一下著名的哲學家施泰格繆勒提出一個非常好的問題，他說20世紀以后，未來的這些人們，當他們會問在20世紀的時候，人們的最大的失誤究竟是什么？我不知道大家是不是也和我們一起想一下這個問題，也就是說，我們在座的所有人想一下，我們最大的失誤究竟是什么？一方面在20世紀的時候我們所有的價值觀、世界觀，我們是唯物主義，所謂唯物主義就是我們需要認為物質是最重要的，所以我們大家都在不停的希望得到物質強壯我們自己。但是，另一方面其實我們大量的科學家都在經過許許多多的一些探索和研究，卻發現我們現在的人根本就不知道物質究竟是什么。這樣一個過程，是這樣發生的。也就是說，我們很多的世界的頂級科學家從牛頓開始，從愛因斯坦開始，他們都在探索物質究竟是由什么構成的，所以他們會發現，物質由電子構成，電子又由原子，原子又由中子等等。他們試圖找到構成物質的基本東西，為什么？因為只有找到構成物質的基本東西，發現他們的運行規律，似乎才能折射到整個宇宙是怎樣運行的，才為我們人類怎么樣生存發展找到依據，但是所有的科學家都發現找不到。當有一個科學家找到夸克的時候，終于找到了，但是夸克后面有很多粒子，還發現還沒有找到。就像大家去俄羅斯都非常喜歡套娃，會發現一個一個后面還有最小的一個。指導我們關注了量子力學誕生的時候，我們所有人才應該去有一個更新的角度去看待世界。

　　那么，量子力學所告訴我們的一個最經典的一個理論就是弦論，都是有一維弦波所構成，這種弦波是用不同的振動方式存在在我們的生命的基本層。那也就是說，一個最重要的結論，就是所有物質的基本層面都是連接在一起的。所有的物質的基本層面的能量都是與能量的一個叫零點能量場的一個基本的一個非常宏大的場彼此交替，彼此互動。那也就是告訴我們，我們每一個人，人與人之間是一體的，我們每一個人人與物質，人與宇宙之間一定是一體的。在座的大家相信我們大家是一體的請舉手。你真的相信嗎？假如你真的相信，請你把你的房子給我住，請你把你的很多的汽車，把很多錢財給我用。你們同意嗎？也就是說，事實上我們可能知道這樣一個理論，但是我們的內在是不確信這一點的，我們不相信宇宙是相連接的，我們不相信我們大家是公體的，在這里我舉一個小小的例子。

　　我們從一個層面來看，我們每一個人都會有很多的器官，比如說有眼睛、鼻子、嘴巴。我們所有人都會相信，我這個人我的鼻子，我的眼睛都是屬于我的，他們是一體的，但是如果從另外一個角度來講，他們是獨立的。很多科學家已經都有這方面的證明，每一個器官，包括每一個細胞，他們都是獨立的存在，它們都有它們的生命力，都有它們的智慧，只是我們以人的眼光看一個人的時候，在理解一個人的時候，我們認為我們自己這個人是一體的。但是，還有一只我們普通的人所看不見的一種東西在連接著我們所有人之間，就仿佛我們的皮膚，我們的肌肉，我們的血管把我們的眼睛、鼻子彼此相連是一樣的。

　　當然，并不等于說你把你的房子給我，我們就是一體的，我們彼此也需要有它能量供給系統，有它自己所需要，和它自己賴以為生的一個基本的能量的源泉。所以，我們每個人既需要有我們自己的獨特性，有我們自己的創造力，有我們對世界的一些貢獻，同時更需要要有這樣的一個大家在同樣一個能量系統中間彼此支持，彼此關注的重要的理念。這是我們今天所要跟大家共同探討的話題。

　　在這個歷程中間，還有一個非常重要的一個觀點可以幫助我們支持這樣的一個連接性。也就是量子糾纏，也叫非定律性。量子糾纏講的是一個什么樣有趣的事情？就是兩個次原子，也就是兩個基本的粒子，一旦相同，無論多遠他們都會保持聯絡。也就是我們所有的在能量場的基本層面，我們每個人的基本的一些東西都會發生碰撞。因此，它更加讓我們去理解和感知世界這樣一個通體，人與世界這樣一個通體，當然鼻子和眼睛有個人不同的需求和個人的特征。

　　所以說，我們在2012年這樣一個特別的時刻，我們更加需要建立一個重要的觀念。當然，也許很多已經建立了，我們需要真正的融入在我們的潛意識和生命之中，就是宇宙萬物的通體連接。既然宇宙萬物的通體連接在發生，我們要更好的維護宇宙萬物的和諧，體現在我們每一個人的角度，體現在人類的角度。也就是說，我們人類的一個共同的朝向究竟是什么？就是幸福。幸福是一個很古老的話題，我們從來大家都對它一點不陌生，但是實際上我們并沒有認真的去確信它，也并沒有認真的去踐行。大家都知道，最近這幾年有一個非常有名的一個網上的一個功課，叫幸福公開課，是由美國哈佛大學主講的，哈佛大學最著名的課是一個叫商業原理的課，也是世界著名的經濟學家講的，現在這堂課已經取代了經濟原理受關注的歡迎度，已經成為哈佛大學最受歡迎的一門課程。那么，這門課程其實它研究的就是人怎么樣才能夠幸福，人生最主要的目的究竟是什么？我們知道哈佛大學絕非是一個專家隨便說一說自己的感受，它是應用了大量的全世界各個方面的科學家，社會學家、哲學家等等的研究成為告訴我們在當今社會中間，人類最重要的目標，終極目標只有一個，就是幸福。也就是說，幸福是我們的基本需求，其實我們也可以感受到，當我們物質生活到達一定層面的時候，我們再也不需要考慮我們是否可以穿的暖的時候，我們更多的是感受。所有人都在感受，我們是不是快樂，我們是不是喜悅，當然快樂、喜悅的同義詞就是幸福，因此，幸福是目的，幸福是感受。很多人都會覺得我要達到什么樣的目標我就會幸福，我要達到什么樣的結果我就會幸福，其實幸福不是目標和結果，幸福是感受。

　　說到幸福，我們也一起來看一下幸福其實是需要有能力的。美國有一個很有名的心理學家叫菲利普·布里克曼，他把美國獲得了巨額彩票的這樣的人的生活方式和一些后續的狀態做了一個跟蹤的研究，他會發現如果說這個人的幸福品質是比較低的，即使是他獲得千萬美元的彩票大獎，一個月之后他的幸福感受就會回到他一個月之前的狀態。也就是說，其實我們獲得外界的物質享受的巔峰享受，巔峰的快樂的高峰享受最多持續5分鐘，因為它是一個外援的東西。我們如果說一個燈光，假如說它只占到能夠獲得的那些光明，但是如果內在點燃一盞燈，燈亮的時候，你的生命，你的感受，你的光芒就會永遠照射。所以說，這是這樣的一個研究結果。

　　另外，如果說一個人的快樂能力是比較高的人，即使是因為車禍，或者因為家庭不幸親人的離去等等，這樣人生中間重大的悲劇事件發生，他在一年以后也會回到一年前的原來的那樣一個總體的心理狀態。所以說，快樂其實真正和外界物質金錢沒有直接關系，沒有必然的關系。

　　景斕特別跟我講讓我跟大家談一些提升我們修煉的一些方法。現在我們看一下，我們每一個人，人的存在有7個層面，可能有些人就是稀里糊涂，其實我們的人分成7個人體，什么意思？我們的提升是從7個層面或者是從7個人我們去不斷的提升。當然，我們是一個系統，所謂系統的概念就是彼此之間是有關聯度的，一個地方會發生變化或者改變，它會帶動整體系統的變化。當然，最初的時候我們把它變成7個人，7個層面，7個部分，我們更容易覺察自己，更容易在我們成長道路上看清楚我們每一步，每一個方向。那這7個方面，最外層，我們形象的來講，最外層是身體，接下來是情緒，再接下來是思想，再接下來是意識，潛意識，小我和本我。我們會發現這7個層面中間有它一個很有意思的一個特點，也就是說，越外層它的密度越大，但是它的頻率越低。我們知道物理學中間，頻率低表明它的能量的強弱，我們能量強弱就是用頻率這樣一個物理模式反映它的這樣一個狀況。最外層的它的密度很大，所以說我們能夠感受到，就是我們身體，我們可以摸到我們身體能夠存在，企事也包括我們可以看到桌子、椅子，我們的汽車，我們的房子。我們通過感官系統，人是怎么樣在看到外面世界？人通過感官系統收集了信息，然后大腦進行處理，然后就可以分辨方向、色彩，然后作出判斷，可能是情感判斷，可能是各方面的是非等等的判斷，這就是我們人的一個思維模式。所以說，身體是我們最能夠感知的部分，我們通過五感系統感知物質的存在，所以物質在某一個層面的時候你會覺得很踏實，擁有它，你會覺得這個感知非常好。

　　那之后呢？再里面是情緒、思想。我更多的是要講一個什么呢？就是關于這個本我。本我其實在我們無論是佛教思想，都有說法，比如佛教思想里面，是一個生命力最本源的東西也就是關于這樣的一個生命，最基本層的一個連接的部分，這個連接整個是彌漫的一種生命力，這就是我們的一個本我。在這樣的一個本我的體現中間，它的密度是最小的，一般人是感受不到，但是它的能量是最強大的，我們今天所要給大家交流的就是這樣一個非常重要的一個觀點，就是說，我們一定要在2012這樣的一個非常動蕩變化的年代演變的過程發生的過程之間去不斷的學會發現我們的本我，去連接我們本我，其實就連接宇宙這樣一個最重要的能量。假如說我們真正學會連接，我們不再會有恐懼，我們不再會有失望，不再會有疾病。也許我們現在在座的很多人，大家可能更關注的我們沒有疾病就是最好的，但是它是不會發生的，因為我們人是一定會有疾病的，人老了就是會有疾病，我現在告訴大家，這是一種錯誤的觀點。我們這次論壇請了一些非常有成就的健康、養生方面的專家，我們每一個人完全可以做到最低程度的無疾而終，最高層層可以開啟生命的智慧，開啟生命美麗的光彩，會有更多精彩的這樣一些光芒，最重要的就是你是不是連接本我。

　　我也可以給大家一點小的方法，這里我們先看一個很有趣的一個故事。在1985年的時候，在北印度喜馬拉雅山一個透著風很寒冷的一個寺廟里面，在那里坐著5個喇嘛，他們在非常深度的禪坐，在身體的層面會有這樣的一個常識，如果說一個人他的提問一下子從一個溫度降下20度，這個人會在幾分鐘之內消失所有的生命跡象。可是這5個喇嘛，坐在冷水里，不僅僅沒有出現這樣的問題，而且把衣服全部都烘干了，這樣的實驗不斷的在做，都是一樣的。那大家說，你自己想的吧？不是我想的，這樣的一個故事同時發生的是在他們身邊有哈佛大學醫學院著名的醫學專家的團隊就在身邊見證了這樣一個事實。他們的身體上接下了很多儀器，通過獲取這些數據看看他們整個的身體。我們最開始在講，在我們這樣的一個20世紀這樣一個狀況之中，很多人是相信唯物主義，我們是要相信眼見為實的東西。

　　所以說，我們科學家也在不斷的做很多探索，去做一些發生的事情，但是要通過一些研究證明，雖然能夠證明我們人類對世界宇宙真的是非常微小，但是加入我們能夠找到其中的規律，會給我們很多信念的支持。那么，在跟他們這樣一個測試的過程中間，發現一個非常有趣的事情，也就是說，他們腦袋上，身體上接了大量的測試電，測試磁，測試光的儀器，會發現喇嘛進行修行的產品，就是慈悲發出的信息，然后反射強大的電、光和磁。因此，我告訴大家的一個很重要的一個修行的方法，其實就是你要去找到和你相應的一個能夠修煉你內心，同時代表你身體這樣一個很好的方法。當然，大家現在可以選擇的比如說靜坐、瑜珈，也比如太極，一定是要跟心連接的這樣一個修行的方法。

　　如果說你這樣去做，慢慢的你會發現，你還會體驗到，我推薦大家一本書叫《心念的秘密》，是以調查研究做深入報道的一個專寫的這樣一本書，他走訪了全世界很多的一些物理實驗室，一些科學家，然后給到大家一些非常好的數據，讓大家看到修行成長在我們整個身體層面發生的變化，然后帶動我們身心的重要變化。所以說，到了2012年我們在座的所有的女性朋友，你是否可以開始不僅僅是關注我們內在，而是修煉我們內在是一個非常重要的問題，我想也是我們關于魅力之謎，幸福之道一個重要的通路。

　　在這里面我們再稍微提一下在修行中間，很多人知道我們要有愛心，要慈悲心，但是我們會發現我們做不到，很多時候做不到。其實很多時候是因為我們的整個的意識包括我們身體結構大腦的通路是在我們這樣一個以唯物論為價值觀的這樣一個體系從小到大生長之后，我們會覺得物質還是最重要的。所以沒有物質，我們就會失去這樣一個安全感，是在這樣一個體系長大的。那么，在你修行的過程當中，比如說在你深度修行的這樣一個過程中間，你大腦的頂部的額葉的部分會發生改變，這個部分是非常重要的，他是在分析處理我們整個全身的感覺中樞，這個部分活躍度沒有那么浮躁，沒有那么頻繁，沒有那么煩亂，降低之后你就會自動的會消除你過強的自我意識，你就會自動的生發樂于助人，樂于奉獻這樣一個自然狀態。所以及修行是幫助你自然而然的達到一個很好的自我的一個生命力的一個境界，也就是在我們7個層面中間它能夠從非常深的內在的一個里程能夠全面的改變你。

　　最后，2012年是女性非常重要的年頭，因為在過往的時代，在發現戰爭等等，其實女性力量會扭轉這樣一個轉動。所以，女性被稱為是大地，是可以養育萬物，是可以包容，是可以接納的。因此，我們經常用水比喻女性的品質，水之所以能夠那么有力量，就在于它的城市防災包容。同時，水之所以能夠永遠的可以永恒的流淌在于它的清明。所以，2012年女性回歸自我，更多的覺察自己，更多的回歸自我的力量，女性是母體，母體在孕育的過程中間自然就能夠感受這樣一個大的能量體，所以我們發揮女性本能的一個特征，發揮我們這樣的一個使命，我們是能夠對世界貢獻一份和平、溫暖和幸福的力量。

　　最后，我們回顧一下我剛才所講的有幾個要點，這幾個要點概括了在2012年給我們每一個渴望魅力的女性在這9年中這樣一個魅力女性論壇的這樣一個會場上，其實我回顧一下我自己所講的一些話題就是從7個層次不斷的往里走，最開始我們給大家講怎么樣漂亮，怎么樣打扮，關注自己的形象，調整自己的健康，提升自己的情緒，建立正確的價值觀，世界觀，在2012年世界將會發生什么？我們其實從地震發生，人類早就已經感受到這樣一個變化，在這樣一個時刻，我們應該怎么樣做？我一直認為學習型中國的女性論壇是每一年度女性方向的就像是一個指明燈一樣。

　　我覺得2012年有幾個啟示需要我們非常注意的，第一我們一定要更多的確信我們和宇宙是萬物一體的，是彼此相連，彼此互動。第二、獲得宇宙的能量核心要點是我們要確信的，最重要的。確信相當于我們打開能量的開關，有關這方面的問題現在有很多的研究，希望大家更多的關注，以后有興趣，也可以跟大家做更深度的交流。第二點就是要付出，假如說我們養一盆花，你給它澆水，你對它呵護，這朵花就會為你盛開。我們家里有一塊菜地，我們多給它關愛，這塊菜地就會長的很好。所以說，我們去感受我們的付出和宇宙能量這樣的一個回饋和連接。第三、幸福一定是人類最基本的追求，最基本的需求。所以說，我們在幸福這樣一個需求的過程中間，我們去實現我們自己生命力的綻放。第四、幸福的能力是可塑的，我們通過相應的方法提升我們非常好的一個能力。最后，女性是人類生發愛的一個非常重要的源泉。所以說，我們去回歸本性，去支持世界，是我們每個女性索要做的一件事情。最后，我們大家一起起立，我們做一個小小的互動。我們一起發出一個聲音，這個聲音是“嗡”，被稱為世界的原始聲，它有非常強大的功能。也就是說，我們每個人試著發現這個聲音，把你的手放在腹部上，這個聲音有三個部位構成，腹部是一個，心是一個能量，大腦是一個能量源，這個聲音是由三個部分的能量合起來的，然后共同組合，會發現整合的音就是一個“嗡”。請大家閉上眼睛，回到你的內在，深深的吸一口氣，慢慢的呼出來，再吸一口氣。謝謝大家！