由學(xué)習(xí)型中國(guó)促進(jìn)會(huì)、中國(guó)婦女發(fā)展基金會(huì)聯(lián)合主辦的第八屆“學(xué)習(xí)型中國(guó)-女性成功論壇”于2011年8月12—15日在北京舉行。圖為百合網(wǎng)聯(lián)合創(chuàng)始人、副總裁慕巖演講。(來(lái)源：新浪財(cái)經(jīng) 任立殿攝)

　　由學(xué)習(xí)型中國(guó)促進(jìn)會(huì)、中國(guó)婦女發(fā)展基金會(huì)聯(lián)合主辦的第八屆“學(xué)習(xí)型中國(guó)-女性成功論壇”于2011年8月12—15日在北京舉行，新浪財(cái)經(jīng)圖文直播本次活動(dòng)。圖為百合網(wǎng)聯(lián)合創(chuàng)始人副總裁慕巖演講。

　　慕巖：其實(shí)我們百合網(wǎng)是自詡為中國(guó)首席婚戀服務(wù)專家，今天我的演講題目是因?yàn)閻?ài)情你應(yīng)該幸福。我想先知道在場(chǎng)的依然單身的朋友請(qǐng)舉手。真正的單身沒(méi)有男女朋友舉手，已經(jīng)結(jié)婚舉手，已經(jīng)離婚舉手，有一位舉手我們百合網(wǎng)創(chuàng)立與05年，目前是中國(guó)唯一一個(gè)采用心理學(xué)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進(jìn)行婚戀服務(wù)機(jī)構(gòu)，有很多心理學(xué)服務(wù)機(jī)構(gòu)也有網(wǎng)站我們是真的把互聯(lián)網(wǎng)和心理咨詢緊密結(jié)合起來(lái)，我們有3200萬(wàn)會(huì)員，遍布12個(gè)服務(wù)中心我們還是婚姻家庭咨詢師教材編寫(xiě)者也是國(guó)家婚姻介紹行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定者還是國(guó)家心理標(biāo)準(zhǔn)化委員會(huì)成員。

　　我自己是清華大學(xué)計(jì)算機(jī)及和經(jīng)管學(xué)院本科，美國(guó)麻省大學(xué)博士退學(xué)生，中科院心理所研究生班高一時(shí)創(chuàng)辦第一家公司，做了一個(gè)圖形繪制軟件，只有唯一一個(gè)客戶賣給我們邯鄲機(jī)械部研究所，賣了100塊錢，是八幾年我買了兩個(gè)網(wǎng)球拍，我辦了三家IT公司和網(wǎng)站，證明我至少辦失敗過(guò)5家公司，前5家大家都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，百合網(wǎng)也不算成功，但是小有名氣，我是依然困惑情感專家，我作為老婆是08年在百合網(wǎng)上認(rèn)識(shí)，我老婆是百合網(wǎng)典型女會(huì)員，注冊(cè)兩年從來(lái)不給男人發(fā)信，有一天隨便挑了一個(gè)發(fā)信就是我，現(xiàn)在結(jié)婚兩年多，現(xiàn)在依然有很多困惑，演講題目是因?yàn)閻?ài)情你應(yīng)該幸福，引用這樣一首歌，因?yàn)閻?ài)情不會(huì)輕易悲傷，所以一切都是幸福的模樣，因?yàn)閻?ài)情怎么會(huì)有滄桑所以我們還是年輕的模樣，一首非常感人的歌愛(ài)情是什么呢，是一個(gè)討論幾千年的話題，莎士比亞說(shuō)愛(ài)情不過(guò)是一種瘋，英國(guó)有一個(gè)詩(shī)人叫梅斯菲爾德愛(ài)情是耗盡銳氣的激情，英國(guó)人諺語(yǔ)愛(ài)情是一件難以預(yù)測(cè)的事，法國(guó)人諺語(yǔ)把愛(ài)情拿走地球就變成一個(gè)墳?zāi)梗�俄羅斯諺語(yǔ)媒人是頭一個(gè)系結(jié)姻緣的人也是頭一個(gè)挨棍子人，5月份有人起訴我們，在我們網(wǎng)上認(rèn)識(shí)他老婆之后離婚他認(rèn)為紅娘有不可推卸的責(zé)任，幸好法官還是明察秋毫拒絕接受這個(gè)案子，我們?yōu)槭裁磿?huì)墜入愛(ài)河，人為什么會(huì)一見(jiàn)鐘情研究了十年，我跟這兩位教授交流過(guò)，基本上沒(méi)有什么靠譜的結(jié)果，兩個(gè)教授非常痛心疾首，十年的光陰白白浪費(fèi)了，沒(méi)有研究什么結(jié)果，百合網(wǎng)的研究，在05年創(chuàng)立的時(shí)候，就在全國(guó)我們?cè)诋?dāng)時(shí)華北，東北，華南，西北，幾個(gè)地方找了三件多對(duì)夫妻研究他們?nèi)绻�你們婚姻幸福你們兩個(gè)人是怎么相配是什么原因，不幸福是什么地方出了問(wèn)題，這個(gè)研究還是有一些結(jié)果，因?yàn)椴皇茄芯績(jī)蓚�(gè)人為什么會(huì)來(lái)電是研究?jī)蓚�(gè)人為什么適合，我們基于三千多對(duì)夫妻研究產(chǎn)生。

　　我們每個(gè)人都在研究，他為什么愛(ài)她，她為什么愛(ài)我，每個(gè)人都在研究。有一個(gè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，雖然沒(méi)有一個(gè)非常準(zhǔn)確的結(jié)果，就是一見(jiàn)鐘情有50%是因?yàn)樵�生家庭，很多人選擇自己異性父母跟他相似要么容貌相似，要么性格相似，說(shuō)一個(gè)例子我有一個(gè)很好的朋友 是一個(gè)心理咨詢師他母親非常強(qiáng)勢(shì)，父親比較軟弱，他小時(shí)候下定決心我一定要找一個(gè)溫柔的，完全不像我母親的伴侶，因?yàn)樗�是心理咨詢師他知道可能他�?huì)受原生家庭影響他非常理性了一個(gè)溫柔的女士，他已經(jīng)結(jié)婚12年，小孩7歲，但是我跟他吃飯他跟我說(shuō)我還是逃不脫原生家庭，他把他的老婆從一個(gè)溫柔的女士培養(yǎng)成了一位悍婦，30%缺乏安全感，有的女孩希望找有房，有車的，有的男不高美女，因?yàn)樗麄儍?nèi)心深處缺乏安全感，還有10%是因?yàn)槊孀樱�有的是個(gè)人，有的是家庭，還有10%是什么呢？就是無(wú)法說(shuō)清楚的，可能是前世姻緣也可能是上帝的安排，搞不清楚什么原因。有了愛(ài)情會(huì)發(fā)生什么呢？

　　如果愛(ài)情是一種毒藥，那么就叫多巴胺增強(qiáng)人體活力的荷爾蒙激素，比如說(shuō)女孩喜歡吃巧克力等等，會(huì)讓你感覺(jué)更快樂(lè)，同時(shí)更有創(chuàng)造力，很多藝術(shù)家就不斷談戀愛(ài)，難看藝術(shù)家搞不定伴侶就去吸可卡因，但是多巴胺有效期是18到20月，在一個(gè)充滿誘惑社會(huì)下多巴胺可能就在6個(gè)月，12月，所以有的時(shí)候很快覺(jué)得你的愛(ài)人不在那么美好，你還是理性看待這個(gè)人，愛(ài)情如何保鮮呢？

　　我覺(jué)得愛(ài)情需要一個(gè)更穩(wěn)定的支撐，不是靠一個(gè)激情或者是一種毒藥。斯騰伯格是一個(gè)神童他搞任何一個(gè)心理學(xué)領(lǐng)域都會(huì)成為一個(gè)大師，他研究愛(ài)情在愛(ài)情心理學(xué)方面有成為大師，他總結(jié)成一個(gè)愛(ài)情三角形，實(shí)際上有三個(gè)愛(ài)情的必要元素組成的，一個(gè)是親密，激情，還有一個(gè)是承諾。

　　激情是什么就是剛才說(shuō)到說(shuō)不清楚到不明的東西就是兩個(gè)人來(lái)電的東西是我們愛(ài)情當(dāng)中一個(gè)最原始驅(qū)動(dòng)力，緊密是一種友誼感覺(jué)，兩個(gè)人在一起就覺(jué)得那么親，兩個(gè)人關(guān)系特別近，特別談得來(lái)，在一起有一種溫暖的感覺(jué)這就是親密，最后一個(gè)是承諾。是為了維持愛(ài)情關(guān)系做出一種擔(dān)保，激情會(huì)散去，親密時(shí)間久了也會(huì)有起起伏伏，最后是靠?jī)蓚�(gè)人一種承諾把所有的關(guān)系能夠堅(jiān)持下去。這是對(duì)愛(ài)情三角形三個(gè)做的一個(gè)分析，如果沒(méi)有親密，激情承諾就什么都沒(méi)有，沒(méi)有愛(ài)。

　　看第二個(gè)喜愛(ài)是什么，就是只有親密就是一種喜愛(ài)像朋友之間的感情，只有激情就是癡迷愛(ài)，只有承諾就是空洞的愛(ài)，如果有親密有承諾但是沒(méi)有激情就是我們平常說(shuō)的伴侶之愛(ài)，或者是左手握右手的愛(ài)，如果有激情有承諾，這個(gè)比較少見(jiàn)，有激情還能夠有承諾是一種愚昧的愛(ài)，如果有激情，親密還有承諾就是一種完美的愛(ài)，大家覺(jué)得你們是哪種愛(ài)，完美愛(ài)舉手。

　　比我想象多多了，如果是伴侶愛(ài)舉手有承諾，緊密少了一點(diǎn)激情。浪漫的愛(ài)呢有親密，激情承諾差一些，剩下是什么愛(ài)，所以歌德說(shuō)理論是灰色生活是常青還有人講過(guò)理論是常青生活是艱難的，這個(gè)人是慕巖，我更想說(shuō)我們要做到理論是常青的生活是簡(jiǎn)單的。所以我想探討一下情的保鮮需要愛(ài)的能力，那么愛(ài)的能力有哪些，一個(gè)是控制情緒能力，我黨光榮偉大正確理論武裝自己，要全面發(fā)展看待所有的問(wèn)題，而不是糾結(jié)與一點(diǎn)，第二不能自己編故事氣自己，我有兩個(gè)朋友結(jié)婚六年離婚了，我給他們找了咨詢師咨詢，從后往前找是什么原因離婚了，前提是結(jié)婚6年感情有點(diǎn)平淡，發(fā)現(xiàn)有一天早上老公起床以后發(fā)現(xiàn)地上有兩只他的臭襪子以前是他老婆幫他收拾好，加他老婆沒(méi)有搭理他，他想結(jié)婚六年，估計(jì)她已經(jīng)不那么愛(ài)我了，反過(guò)來(lái)對(duì)他老婆找麻煩，老婆想我老公怎么回事，對(duì)我不像以前那樣好，對(duì)他有這樣的反映，兩個(gè)人矛盾升級(jí)，最后導(dǎo)致離婚狀態(tài)，其實(shí)就是因?yàn)槟莻�(gè)臭襪子就是他自己編一個(gè)故事，第三有情緒的時(shí)候首先要內(nèi)心平靜，有很多方法，比如說(shuō)數(shù)數(shù)，第二是共情的能力，這是基本咨詢師的能力，不要講理，要講情，作為男人很重要，男人是天生講理動(dòng)物，不要跟對(duì)方講理，要全身心感受對(duì)方感受，交流要重復(fù)對(duì)方的話，表達(dá)對(duì)方關(guān)心，第二是述情的能力，關(guān)于愛(ài)的書(shū)里面沒(méi)有重點(diǎn)把這個(gè)單獨(dú)做一個(gè)能力，我們總結(jié)成一個(gè)述情的能力。就是說(shuō)第一要敢于說(shuō)你的感受，很多時(shí)候會(huì)覺(jué)得尤其男人覺(jué)得我要講出我自己感受就弱了，女人喜歡講述自己的感受，可能講的時(shí)候過(guò)于情緒化不愿意訴說(shuō)真相，避免攻擊職責(zé)，網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言述情以后要求擁抱關(guān)懷表達(dá)出你是需要他，第四是包容能力，首先要控制情緒，情緒化情況下是沒(méi)有辦法包容，然后要像愛(ài)自己一樣愛(ài)對(duì)方，不要只為自己考慮，第三也是一些小技巧，通過(guò)心理暗示，自嘲提升自己的能力。

　　第五是影響能力，這個(gè)不是說(shuō)改造對(duì)方，因?yàn)楹芏嗳私Y(jié)婚前會(huì)覺(jué)得他有這些矛盾我結(jié)婚以后想改造對(duì)方，結(jié)婚以后發(fā)現(xiàn)根本很難改變對(duì)方，實(shí)際上是可以改變但是要用影響的辦法，不是改造的辦法，影響不是一種約束，也是不是職責(zé)，是首先給創(chuàng)造一個(gè)空間包容他，他覺(jué)得他是被你接納的，你再影響他，第三可以把對(duì)方當(dāng)成一個(gè)小孩子，這時(shí)候心理不會(huì)有那么多負(fù)面情緒，要有足夠的耐心。

　　所以總結(jié)成愛(ài)的五種能力，我是大概講一下，希望大家在我們9月份出這本書(shū)的時(shí)候都去買這本書(shū)，沈浩波是一個(gè)老文藝青年，說(shuō)這個(gè)書(shū)寫(xiě)得太專家不太好，所以就起了這個(gè)名字女人不會(huì)，男人不愛(ài)，只要引用女人怎么著，男人怎么著這樣的書(shū)一般都能成為暢銷書(shū)，最近有一本女人是住筑巢動(dòng)物，男人是野生動(dòng)物，最后是一個(gè)性的保鮮，性就像白天和黑夜是周期性消失再重生，性的保鮮給彼此時(shí)間，空間，第二最好也一個(gè)時(shí)間表，有所期待，第三要坦誠(chéng)溝通，第四具體用什么辦法進(jìn)行性的保鮮我也不知道，你們兩可以共同探索。

　　最后我引用一個(gè)也不是專家是一個(gè)很普通女孩跟她的老公結(jié)婚超過(guò)十年，但是婚姻非常好，她講的就是能夠最坦誠(chéng)面對(duì)的夫妻，還有什么困難不能克服。我覺(jué)得這是一切親密關(guān)系最基本的最核心的東西。謝謝。