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小東西大用處 “鹽文化”演繹健康生活

http://www.sina.com.cn 2007年12月05日 07:40 每日經(jīng)濟(jì)新聞

萬翔 王聞 每日經(jīng)濟(jì)新聞

    如果在你的生活中,鹽還只是充當(dāng)廚房里調(diào)味品的角色,那你就太落伍了,F(xiàn)在都市正流行“鹽生活”,沐浴鹽、洗臉鹽、足浴鹽、果蔬洗滌鹽……形形色色的鹽產(chǎn)品讓我們的生活更健康、更時尚。

沐浴鹽:用前先做皮膚試驗

    紅的、藍(lán)的、綠的、紫的.五顏六色、粗細(xì)不同的鹽粒被裝在形態(tài)各異的漂亮玻璃瓶里,這就是沐浴鹽。據(jù)上海某SPA健身會所負(fù)責(zé)人劉小姐介紹,沐浴鹽不僅能讓膚質(zhì)柔滑,其淡淡的花瓣清香、清涼的香草香味,不同的香氛讓人釋懷其中,達(dá)到充分的放松。

    這是因為出生于“大!钡脑←},含有人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素,長期使用浴鹽可殺菌、抑菌,其中所含的礦物質(zhì)和添加的精油成分可補充肌膚營養(yǎng),使皮膚更健康、更有光澤。

    但劉小姐表示,用浴鹽前,最好先在手臂內(nèi)側(cè)柔軟的部位做個皮膚測試,如果感覺皮膚刺痛,要降低浴鹽濃度,多加水;如果仍有刺痛感,建議不要使用,因為這說明你的膚質(zhì)比較敏感,不適合使用。

    另外,不建議將浴鹽直接涂抹在身體上。浴鹽并不是磨砂膏,大顆粒的浴鹽很可能劃傷皮膚,只不過劃口非常小,一般人不會有感覺。有皮膚炎癥、濕疹、皮膚有傷口的人都不要用浴鹽泡澡。

    浴鹽一周用一次即可,不要過于頻繁使用。如果配合精油按摩,潤膚效果更好。按摩順序是先手臂,后大小腿,再到胸、腹、背部等,進(jìn)一步增強全身皮膚活力。

洗臉鹽:控油又祛死皮

在許多國家,人們已經(jīng)習(xí)慣用深海浴鹽洗臉,因為它有太多的優(yōu)點:可促進(jìn)新陳代謝、深層清潔肌膚、祛除多余油脂和角質(zhì)層、修復(fù)凹凸不平的表皮、收斂粗大的毛孔。其實,現(xiàn)在洗臉還有專門的洗臉鹽,它的顆粒更細(xì)更小。

    洗臉鹽只要取少量,溶于水中便可充當(dāng)洗面奶、潔面乳等潔膚品,既清爽干凈又簡單省事。特別是油性皮膚的人,用洗臉鹽潔面后可達(dá)到緊膚控油的效果。

    使用時,一般是先用水清潔面部,然后用一勺洗臉鹽,加入幾滴水?dāng)噭蛉芑儆弥讣庹喝←}水,從額部到下頜自上而下涂抹,并輕輕地按摩30秒鐘后,用溫水沖洗一次,不要讓鹽在臉部停留過久,以免刺激皮膚。最后用冷水再沖洗一遍皮膚,使毛孔收縮,還可以防止分泌過多的油脂。

足浴鹽:酸性成分祛角質(zhì)

    相比洗臉、沐浴的浴鹽,用于泡腳的足浴鹽不僅顆粒較大,其主要添加成分往往是水楊酸、尿素等酸性物質(zhì),其目的是更好地軟化難以祛除的腳部角質(zhì)層,增加皮膚含水量,使腳部皮膚變得更滋潤。特別是在秋冬季節(jié)使用,可有效防止腳后跟開裂,還能防治腳氣、腳臭。

    建議每天睡覺前用足浴鹽泡腳5~10分鐘,其顆粒鹽較大,可抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分,并用手搓揉3~5分鐘,再用水沖凈,既可消除一天的工作疲勞,又能健康腳部皮膚。

果蔬鹽:環(huán)保的洗滌品

    洗滌劑雖是家中最常用的清潔用品,但并不被一些家庭主婦所推薦。在她們眼里,洗滌劑不容易沖洗干凈,有時吃進(jìn)去的洗滌劑比殘留的農(nóng)藥還多,而且洗出來的水果蔬菜總有股說不出的味道,真是影響口感。

    要想解決洗滌劑帶來的問題,不妨試試它的替代品——果蔬洗滌鹽,這可是現(xiàn)在很流行的廚房清潔用品。果蔬洗滌鹽是以食鹽為基礎(chǔ),添加了可去除農(nóng)藥的生物活性成分,可殺滅各種病菌。其實,過去一直就有用鹽水清洗水果和蔬菜的習(xí)慣,只不過原來的老辦法只是簡單地在水里加了點鹽,而果蔬洗滌鹽則經(jīng)過特殊配制,如中和PH值,降低殘留的農(nóng)藥毒性等。

    使用時,一般是將20克果蔬洗滌鹽溶于2升水中,將蔬菜瓜果在其中浸泡10~20分鐘左右,葉菜類浸泡的時間可稍微長一些,浸泡后的瓜果蔬菜再用清水沖洗干凈即可。

萬翔 王聞 每日經(jīng)濟(jì)新聞

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