春天美起來，瑪麗安娜膠原蛋白打造美麗人生

　　動人的小曲開心的唱，春天的小風暖暖的吹。轉眼工夫又到了鶯歌蝶舞春意暖人的陽春三月。相信姐妹們早按捺不住興奮的心情，紛紛換上裙裝裸露出光潔的皮膚，耍一耍小性感。最近，小編總是接到很多姐妹反應的肌膚問題，例如毛孔粗大，膚色暗沉，細紋頻生。很多人反應，就算是運用了毛孔收斂水，美白霜等瓶瓶罐罐的保養品，砸了大把的雪花銀，可是效果都差強人意。在分析了碰到這些問題的姐妹發來的個人經歷和個人資料后，小編突然意識到一個問題。那就是“皮膚基本功練扎實了嗎？今天你補充膠原蛋白沒？”

　　小編發現，抱怨這些護膚品不好用的姐妹年齡普遍分布在25歲以上。大家都知道25歲是女人的一個分水嶺。過了25歲以后，體內膠原蛋白開始流失。皮膚缺少了膠原蛋白的彈性支持和修復，就猶如一個樹的根在萎縮。如果不主動補充人體的膠原蛋白，只是一味從表面上“修枝減葉”，只能起到治標不治本的效果，難怪這些姐妹要抱怨了。

　　懂得了這個道理，那么就應當及時下藥，只有擁有的充足的膠原蛋白，女人才能響亮自信的喊出“我的美麗我做主”。今天就讓我在這里分享一些補充膠原蛋白的小竅門，趕緊過來學習喲！

　　補充膠原蛋白竅門一：注重食補

　　醫學專家指出，在我們的日常生活中，蹄筋、肉皮、魚等食物中含有膠原蛋白，而燕窩魚翅中含量更為豐富。但是燕窩魚翅過于昂貴，不是人人都能消費得起。而蹄筋、肉皮、雞翅中雖然含有部分膠原蛋白，卻也含有大量油脂和脂肪，如果想保持良好的體型，長期食用這些高脂肪食物，雖不是長期辦法，但也能在一定程度上補充膠原蛋白。

　　補充膠原蛋白竅門二：選用品牌膠原蛋白補充劑

　　隨著美容科技的發展，服用膠原蛋白補充劑已經從科學前沿研究中走向了百姓生活。而且價格也再不是以往的高不可攀。尋常百姓也可以承受得起。雖然前文中提及到通過飲食的方法可以補充部分膠原蛋白，但是有一個事實我們不容忽視，那就是在我們正常食用的食物中，如豬蹄、魚、肉皮等等這種大分子的膠原蛋白，不經過處理人體是不能直接吸收的。它們需要被需要轉化成小分子的活性膠原蛋白，才能順利被人體接納。

　　越小的分子越能夠充分的的被人體吸收，而膠原蛋白未經處理的分子量為30萬DA(原子質量單位，等于同位素碳12個原子品質的1/2)，人體所能吸收的分子量單位為2000-4000道爾頓為好，3000道爾頓左右最佳。所以最明智有效的方法，就是服用已經提煉好的膠原蛋白。市面上已經有許多這樣的產品，例如Mariana瑪麗安娜膠原蛋白粉，分子量3000道爾頓，德國進口的純粉，安全又高效。還有Mariana瑪麗安娜膠原蛋白面膜和眼膜....。。都能讓你花最少的力氣達到最理想的狀態。

　　補充膠原蛋白絕對不是一個一勞永逸，一蹴而就的事情。需要以長期的耐心和毅力來堅持，督促自己來做。但是你絕對不會失望，因為時間會給你最好的贊美。當和你同齡的女性在慢慢老去，但你卻能驚喜地發現你的容顏不曾改變。