德隆專欄形式:人數不限,全體學員(特別適用于大型的培訓活動)類型:溝通技術、潛能開發場地:封閉式的室內游戲目的:發揮員工的最佳水平;激勵長期表現欠佳的員工;激發團隊的最佳績效;激勵銷售人員;減輕你的壓力。
操作程序:
1、培訓師要求全體學員以放松的狀態坐著(如果場地鋪設有地毯,也可以讓學員躺在地上,同時調暗燈光或者關閉),閉上眼睛,自由呼吸,然后播放事先選定好的舒緩的音樂作為背景音樂(音量不要太大)。2、培訓師要求學員跟隨培訓師所描述的場景在腦海中、在心中去感受、去想象。用舒緩的語調復述下面的內容:非常仔細、非常仔細地傾聽我的話。我們開始……想象你自己坐在辦公室桌前。辦公桌上東西亂七八糟,紙張散亂地堆放到處都是。桌上的電腦也死機了,只看見藍色的屏幕。你看到的每個地方都是混亂不堪。這使你感到心煩意亂。突然,你感到自己的腹部動了一下。一種新感覺開始出現,腹部的震動傳遍了軀干。這是一種力量感,一種你將有所改變的感覺,一種你能克服混亂的感覺。這種感覺激發活力,溫暖又令人愉悅。當這種溫暖、愉悅的感覺在你的手指間顫動的時候,你注意到你的指尖出現了一些淡淡的金光,一種代表力量和能量的金色光環。集中注意力在這個光環上。品味它的溫暖,感覺你手指的威力。現在回過頭來看看辦公桌,用你左手的食指點一下那一大堆紙。你剛剛碰到它,這些紙就飛了起來,所有的文件抽屜頓時打開,文件都各就各位,回到了它該去的地方。現在你的手指上的金光更亮了。你用左手的食指觸及藍色的電腦屏幕,這個癱瘓的電腦馬上復活……這種令人愉快的手指間顫動的溫暖變得更加強烈,更使你充滿了力量。現在,用左手食指輕輕地觸及你左邊的一張空白紙,這張空白紙立即寫滿了字,把你最好的思想表達了出來。你感到金色的溫暖在你的體內顫動、放松……在內心保持這種金色的、強有力的溫暖感覺,慢慢地,慢慢地,睜開你的眼睛。3、游戲結束,培訓師要求工作人員將燈打開,同時組織學員開始討論。
變通玩法:
培訓師可以將指導的話語錄制在磁帶里。這樣就可以用放錄音的方式代替復述。如果條件允許的話,可以將錄制的磁帶發放給學員,讓他們回家隨時隨地練習。
注意事項:
盡量保持環境的相對安靜。對某些人而言,干擾性的噪聲會擾亂他們的思想之旅。因此,注意在開始游戲之前關好門窗。
有關討論:
1、這種游戲使你感覺如何?(一個強大和高效的形象可以給人留下積極的感覺,同時明白每個人其實可以做很多令人吃驚的事情)。它使你充滿活力嗎?(完全放松就能達到效果)。2、以后你能在未來召喚出這個形象嗎?(只要堅持就一定能)。3、你能感覺到手指實際的顫動嗎?(能)。(夏子/編制)(來源:金羊網)
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