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德隆專欄
形式：全體人員，人數不限（特別適合大型的體驗式培訓）。
類型：團隊建設、溝通技術。時間：90分鐘。
材料和道具：用于玩“高臺信賴”的高臺，大白紙一張，白板筆若干。
場地：室內、室外皆可（拓展基地最佳）。
游戲目的：強化學員忠于自己的理想、堅定信念、磨練意志，讓學員在體驗中領悟“成功=意愿×方法×行動”。
操作程序：
（一）、培訓師宣布游戲規則，這個游戲分為三個階段———第一階段：走自己的路。第二階段：身心考驗。第三階段：戰勝自我。
第一階段：全體學員參與，時間15分鐘。
1）學員以最清晰的方式表達自己的人生目標，合格者通過意愿關。表達方式：“我想成為……，請允許我通過！”培訓師允許后可以通過（通過標準：目標盡量符合SMART原則）。2）從A點走到B點，用任何不同于其他人的姿勢走過去，與他人相同者將被淘汰。通過者每人得一分。
第二階段：每組四位男學員參加，時間15分鐘。
1）最響亮地表達自己的人生目標，合格者通過意愿關。表達方式：“我想努力成為……，請允許我通過！”培訓師允許后可予以通過（通過標準：至少要達到80分貝）。2）做俯臥撐20次以上。通過者每人得二分，每增加10次俯臥撐加一分。
第三階段：每組三位學員參加（可重復），時間30分鐘。
1）最響亮最清晰最快速地表達自己的人生目標，合格者通過意愿關。表達方式：“我一定要成為……，請允許我通過！”（通過標準：至少要達到100分貝，每秒6個字）。2）高臺信賴（信任倒）。通過者每人得三分。
（二）、培訓師開始分組，8-10人一組，每組男性不少于4人。要求每位學員事先擬定好自己所要達成的工作目標和人生理想。
（三）、培訓師要求助理把寫有所有學員名字的大白紙貼在墻上，培訓師根據學員游戲中的表現把得分記錄在白紙上，最后統計出獲勝者并組織學員分組討論。
（四）、高臺信賴的操作細節：培訓師布置好高臺，要求沒有參與的學員在臺下站成兩排，伸出雙手，距離以完全接住一個人為準。參與的學員站到高臺背向臺下的學員并對臺下的學員說：“下面的朋友，準備好了嗎？”“準備好了！”臺下的學員回應。培訓師接著說：“××準備好了嗎？（學：準備好了）有沒有信心？（有）你是最棒的！你是最優秀的!你一定會成功!”臺下的學員鼓勵說：“請相信我們！我們全力支持你！”臺上的學員說：“我是最優秀的!我是最棒的！我一定會成功!1-2-3，我來了（雙手抱胸從高臺上倒下）”。
注意事項：1、作為培訓師要注意游戲控制：時間、打分、標準把握和氣氛渲染。2、高臺信賴環節帶有危險性，培訓師一定要事先反復演練和配備足夠多的培訓助理。有關討論：
1.游戲中為什么要求學員聲音宏亮、快速口述自己的理想和抱負？
可能答案：口述理想和目標可以幫助他們堅定自己的信念，因為用說的方式可以表達出他們的心聲，讓大家作為見證。而大聲快速地喊出自己的想法更有鞏固效果，也更能使別人信服。
2.在進行“高臺信賴”這個刺激的環節時，你的感受是什么？當你真的向后倒時，是因為信任同伴還是被迫的？
可能答案：既興奮又緊張；可以使學員加深印象，銘記他們說過的話，也可以證明他們的勇氣/向后倒的時候，你完成的質量和信任同伴的程度成正比。
3、這是一個集體參與的游戲，你最大的感受和最深的體會是什么？
可能答案/引導方向：每個人在實現夢想的路上并不孤獨，有這么多志同道合的人相伴左右，給予你鼓勵和支持。同時，還很可能和理想相近的人成為好朋友，共同扶持，共渡難關。
培訓師互動郵箱：
（子琦／編制）（來源：金羊網）
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